脂肪肝的饮食

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罗洁 副主任医师

内科 广州市第八人民医院

擅长:发热性传染病、病毒性肝炎、肝硬化的诊断与治疗;酒精性及非酒精性脂肪肝、肝源性糖尿病、肝病合并甲亢、肝病合并内科基础病。

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刘欢欢 主治医师

普外科 北京市第一中西医结合医院

擅长:对普外科疾病的诊治。

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脂肪肝的饮食注意
脂肪肝在人群中比较多发,患者常常是由于饮酒、饮食不当、营养过剩等因素所导致,所以脂肪肝的患者要特别注意饮食。 首先患者如果有饮酒史的话,一定要戒酒,其次患者饮食一定要清淡不能吃一些高脂的食物。 比如油炸的食物、油腻的食物等,要多吃青菜、水果,可以进行适当的高蛋白饮食这样可以控制脂肪肝,此外还要进行适当的锻炼。
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轻度脂肪肝饮食

脂肪肝是指很多因素导致肝内的脂肪组织堆积过多所致。所以在轻度脂肪肝的时候,患者一定要注意清淡饮食,不能吃油腻的,油炸的食物,比如炸鸡腿、以及肥肉等等。 提倡进行高蛋白,高纤维素,高维生素饮食,要多吃豆制品,瘦肉,鱼类等等,多吃青菜,水果等等。脂肪肝时,还要进行一定的体育锻炼。

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脂肪肝的饮食调理方法

脂肪肝的饮食调理主要记住清淡、营养、新鲜。 脂肪肝就是脂肪在肝细胞中大量积累的现在,早期可能没有症状。引起的原因可能与过度饮酒、饮食过于营养、缺乏运动,或者药物伤肝有关。 在日常生活中,可以注意多吃新鲜蔬菜、水果,少吃肥肉、油炸、动物内脏。平时注意不要过度饮酒、抽烟,不要暴饮暴食,三餐定时定量,注意适度运动,增加机体代谢。

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重度脂肪肝饮食禁忌

患者在有重度脂肪肝的疾病情况下,要多注意饮食清淡,不要吃热量过高、胆固醇过高以及含盐量油腻的饮食。患者在有重度脂肪肝的情况下要吃一些清淡的食物,也要多进行身体运动,多喝水帮助促进新陈代谢,还能够帮助患者排出身体内多余的油脂。 患者出现有脂肪肝的情况下,会引起患者出现有食欲不振,还会造成患者出现有呕吐头疼,且还会造成患者容易产生疲劳的情况。患者在有脂肪肝的疾病期间,可以采用药物的方式或者是饮食调理的方法来进行治疗。

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脂肪肝的饮食

脂肪肝为临床常见疾病,是由多种原因导致脂肪在肝细胞内堆积引起的肝脏病变。轻度脂肪肝没有明显的临床症状,多于体检时无意中发现。中、重度脂肪肝会出现类似慢性肝炎,例如恶心干呕、食欲不振、疲倦乏力、以及右上腹隐痛等。一般而言,脂肪肝属于可逆性疾病,早期诊断并及时治疗,可以恢复到正常状态。但在患有脂肪肝后,强调综合治疗,应首先改变日常生活饮食。 详情»

秦建辉 副主任医师 普外科 鹤岗市人民医院
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脂肪肝的饮食
专家回答:

脂肪肝的患者饮食方面尽量吃清淡容易消化的流质性食物,比如小米粥或者大米粥,另外也可以吃新鲜的水果和蔬菜,可以补充身体所需的维生素和微量元素。 脂肪肝主要分为酒精肝和非酒精肝两种酒精肝主要是由于长期大量酗酒导致的情况,平时尽量不要吃高胆固醇类的食物。 详细»

脂肪肝的饮食?
专家回答:

对于脂肪肝患者来说,往往是它的营养过剩,即吃得太好,吃得太多,已经超过了身体的需要,那么它就会把这些东西沉积在肝脏里。因此,对于这类患者,要合理饮食,平时多吃蔬菜,少吃肉,合理搭配,这样才能起到保健作用。当然,应适当增加一些体育锻炼,减肥和腹部肥胖,以预防或消除脂肪肝。 详细»

脂肪肝的饮食?
专家回答:

对于脂肪肝的人群来说,首先应该进行饮食结构的改善,要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,比如少吃白肉、动物内脏等等,即使是植物性脂肪,也要适当予以控制,避免摄入过多,由于酒精会加重肝脏的负担,引起酒精性脂肪肝,所以这一类人群建议戒酒,在日常生活中,要适当活动,避免久坐久卧,避免过度肥胖。 详细»

脂肪肝饮食?
专家回答:

对于患有脂肪肝的人群来说,在日常的生活中饮食要清淡,可以多吃新鲜的蔬菜水果,要限制脂肪和胆固醇的摄入量,要避免吸烟饮酒,要注意饮食的规律性,避免暴饮暴食,要注意适当增加体育运动,尽量使体重维持在正常或者是接近正常的范围内,避免过度肥胖,建议定期复查肝功能。 详细»

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安阳市第五人民医院
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