跟腱疼的原因_医联媒体

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: 侯辉歌 副主任医师
骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

擅长：跟腱相关疾病，网球肘微创治疗，关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。

跟腱断裂的原因有哪些

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: 罗兆雄 副主任医师
骨科 广东省中西医结合医院

擅长：对于外科各种疾病的治疗与康复有一定经验与心得

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跟腱滑囊炎的原因

跟腱滑囊炎主要就是跟骨和跟腱之间由于反复的挤压、摩擦，导致出现有一定的炎症，考虑和长期跑步等有一定的关系，主要是滑囊会有一定的充血水肿的情况的表现，同时也可能会和周围的组织有一定的粘连。患者通常主要会表现为跟部后面有疼痛、肿胀的情况，严重情况下还会出现有一定的囊性包块。通常主要就是应用一些消炎止痛的药物，和活血的药物进行调理，严重情况下进行手术治疗。

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石建民 骨科 副主任医师; 跟腱疼怎么办
出现跟腱疼痛以后需要采取以下方法进行治疗：第一，要多注意休息，避免活动，以减轻局部的充血水肿，防止牵拉肌腱引起疼痛加重。第二，是局部的理疗，可以进行局部的烤灯照射，理疗，红外线或者超短波，可以有效的改善血液循环，促进无菌炎症的吸收，减轻疼痛。第三，药物治疗，如果疼痛剧烈，可以在专业医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊，活血止痛胶囊等药物进行治疗。第四，局部的封闭或者微创手术治疗，保守治疗无效的，通过封闭和微创手术可以取得比较好的效果。

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汪涛 普通外科 主治医师; 脚跟腱疼怎么回事
跟腱疼痛临床上最常见的原因就是跟腱炎。主要是因为跟腱在跟骨附着点部位的反复牵伸、长期的机械性摩擦有一定的关系，导致跟腱局部慢性无菌性炎症的改变。平时要注意避免剧烈运动，多休息，可以采用局部的热敷、红外线照射、电磁疗、放射式冲击波等物理方法进行治疗。如果疼痛比较明显，必要的时候可以口服非甾体类的消炎镇痛药来缓解疼痛，同时局部可以外敷消炎、止痛的软膏来缓解症状。

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罗兆雄 骨科 副主任医师; 脚跟腱疼怎么快速恢复
脚跟腱疼痛快速恢复的方法主要就是注意保证良好的休息，同时还是需要应用非甾体类的消炎止痛的药物，配合活血的膏药等进行局部治疗。也可以加用活血化瘀的药物，就会有效促进疼痛的好转。出现这种情况，一定要注意做好局部保暖，避免受风寒的刺激，同时也要注意穿舒适鞋子，避免对跟腱部位造成刺激性，平时减少进行剧烈活动，不要活动量太大，也会减少这种症状反复发作导致跟腱疼痛。

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: 跑步引起的跟腱疼痛该怎么办?

很多人都有跑步的运动习惯，但是跑步的时候，如果不注意是很容易造成肌肉拉伤的。也有的人在跑步的时候跑久了就会有跟腱疼痛的症状，如果在跑步的时候出现跟腱疼痛的症状，很可能是跟腱拉伤引起的，要注意休息。详情»

: 王家双 主任医师 疼痛科 广州市红十字会医院

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肚脐疼

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不明原因腰背肩手脚痛

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跟腱断裂的原因: 专家回答：
跟腱断裂可能是受到暴力撞击，或者是长期不当运动等原因导致。暴力撞击之后可能会造成跟腱部位刺激和损伤，出现局部疼痛和断裂现象，大幅度蹦跳也会造成跟腱部位出现损伤。跟腱断裂会影响正常站立和行走，需要及时到医院做 CT扫描，根据检查结果，通过手术修复来进行治疗。详细»