-
-
00:00 00:00 -
营养早餐搭配
营养早餐的搭配，主要就是要做到饮食的多样化，才能够保证营养的充分，保证营养的均衡。 也就是饮食上可以适当的多吃一些粗粮，比方说多吃一些粗面面包，或者是喝一些玉米粥、高粱米粥。 同时也可以搭配一些清淡的蔬菜，比方说白菜、油菜、炒芹菜等等。同时也可以搭配水果，比方说西瓜、哈密瓜或者是甜瓜等等。 早餐也可以适当的喝一些牛奶，或者是吃一点鸡蛋。
-
-
00:00 00:00 -
通草禁忌搭配
通草并没有明确的搭配禁忌。 通草，性味甘，淡，微寒，具有利尿通淋，通气下乳的作用。可以用于治疗下焦湿热导致的尿频尿急尿痛。也常用于治疗乳汁不通，乳少。其不在中医的十八反，十九畏中，没有明确的搭配禁忌。故有临床需要，可以跟其他中药搭配使用，不会有明显的不良反应。另外《伤寒论》中的通草是指木通，而不是现在的通草，不过这两个药物功效相近。一般情况下可以通用。
-
-
00:00 00:00 -
儿童饮食营养搭配
儿童处于智力发育和身体发育的关键时期，需要及时的给孩子增添各类营养，帮助孩子快速发育。对于儿童来说，需要补充各类营养，最为主要的就是以下几种：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水以及纤维素。 在平时的日常生活中，要注意搭配含有此类营养的食物，保证人体所需。但同时也要注意，要避免食用含有添加剂的食物，对于孩子的发育有很大的影响。最后，还要养成良好的饮食习惯，避免挑食偏食以及暴饮暴食的坏习惯。
食管乳头状瘤
肠系膜动脉瘤
小棘苔藓
- 减肥饮食搭配应该怎么搭配？
-
专家回答：
目前要想减肥，主要就是要做到饮食的整体的结构的合理化，并没有具体要专一的应用某一种饮食，也就是你控制好饮食的总量，就是单纯的最好是多吃蔬菜和水果，主食上面只能是少吃一点，仅供身体能量的需要，然后还要适当的大量的进行运动锻炼，才能够达到快速的减肥效果。 详细»
- 怎么搭配营养？
-
专家回答：
你好，根据你所描述的症状，从小体质比较差，和脾胃虚弱有关系，如果想长胖的话，建议你平时可以多吃一些高钙，高蛋白，高营养的食物，像鱼，瘦肉，鸡蛋，大虾，多喝牛奶，也要适当锻炼身体，提高机体抵抗力，可以配合健脾丸，健胃消食片一起调理。 详细»
公众号
头条号
手机版