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视力矫正方法
我们知道近年来随着手机,电脑以及各种电子产品的广泛应用。近视的发病率也在逐渐升高,而且现在很多少年儿童小小年龄就已经出现了近视或者高度近视。如何进行视力的矫正,是很多家长迫切想知道的一个问题。 如果有真性近视一定要戴一副合适的眼镜或者戴一副合适的角膜塑形镜,这个能明显的缓解度数的增长。如果是假性近视,这个一定要多进行户外活动。同时可以用一下缓解疲劳的滴眼液,这个往往能够回到不近视的状态。我们知道假性近视并没有发生眼球结构的改变,这个往往就是用眼过度导致的。 平时一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生,千万不要长时间看手机电脑,也不要长时间熬夜。饮食方面一定要注意,多吃一些新鲜的青菜和水果,少吃一些油腻的东西。
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足外翻的矫正方法
足外翻可以选择保守治疗,进行传统的中医手法矫正,也可以佩戴支具进行矫正。 如果是成人发生足外翻,可以选择手术治疗,采用常规的切开矫正。足外翻的矫正方法,主要根据病人年龄以及足外翻的严重程度来决定。 建议前往骨科医院进行就诊。越早矫正比较好,否则到了后期就难以矫正。平时要科学锻炼,改善生活方式有助于改善足外翻畸形的情况。
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骨盆不正的矫正方法
骨盆不正的矫正方法,具体要看骨盆不正的具体类型。 如果是骨盆前倾或骨盆后倾引起的,通常是因为体态的问题,或者是走路姿势不正确引起的。可以通过做矫形操或改变不良的走路姿态来矫正,使骨盆不正的现象得到好转。 如果是有骨盆倾斜或旋转,这通常是继发于脊柱侧弯或长短腿。通常需要行肢体和脊柱的矫正,才能使骨盆不正得到恢复。
- 驼背的矫正方法
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专家回答:
驼背的矫正方法大多数是在晚上睡觉的时候配戴上矫正器,也可以在平时生活中靠墙站立,让后背紧贴着墙面,保持5分钟左右。如果驼背比较严重,还可能需要到医院做手术。 驼背有可能是在平时生活中经常保持一种不良习惯引起的,如果不及时纠正,有可能会引起脊柱侧弯。 详细»
- O形脚的矫正方法有哪些
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专家回答:
O形脚的矫正方法一般可以通过走姿来矫正,同时也可以通过深蹲或者是佩戴矫正器的方法来矫正。如果O型腿的症状比较严重,还可以通过手术的方法做调整。 在日常生活中需要保持良好的坐姿和站姿,在走路的时候需要保持挺胸的姿势,双臂自然摆动。 详细»
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- 钱瑾 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心