头痛的预防_医联媒体

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: 黄乔东 主任医师
疼痛科 广东省第二人民医院

擅长：在头痛、三叉神经痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、带状疱疹后神经痛、糖尿病性周围神经痛、癌痛以及各种慢性手术后疼痛综合征等方面具有丰富诊疗经验。

头痛的预防措施有哪些

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: 张辉主治医师
神经内科 潍坊市人民医院

擅长：对神经内科常见病多发病能够熟练处置，能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。

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怎么预防偏头痛

偏头痛可以用下列方法预防：第一，要预防偏头痛，要有规律的作息，保证充足的睡眠，不要熬夜，平时注意不要喝酒，特别是不要喝葡萄酒，要注意少吃腌制品，少吃含有谷氨酸钠的食物，这都是非常重要的预防方法。第二，如果患者经常出现偏头痛发作，经过医生的评估，可以预防性的服用药物，比如在临床上可以使用β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂等药物，有一定的疗效，要注意不良反应。所以要预防偏头痛，可以采取多种措施。

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袁俊丽 神经内科 主任医师; 怎样预防偏头痛
预防偏头痛要防止感冒，注意生活饮食规律，保持愉悦的心情，禁食辛辣食物，尽量不要喝浓茶和咖啡，保持充足的睡眠。偏头痛以头部偏侧搏动性疼痛为主要表现，伴有恶心、呕吐等症状，声光刺激和感冒、劳累时会加重症状，保持环境安静和适当休息，可以缓解。偏头痛一般认为与遗传因素、饮食和环境因素以及内分泌和代谢因素有关。发作时可以服用布洛芬、氟桂利嗪等药物治疗。

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高宾 普通内科 主任医师; 丛集头痛的头痛的特征
丛集性头痛的头痛特征： 1，头痛频率多为隔天1次至每天8次。 2，疼痛多固定于一侧的三叉神经第一支的分布区，即一侧眼眶周围或眼后，伴同侧眼结膜充血，面部发热、潮红、流泪、鼻塞、眼睑下垂及恶心，疼痛剧烈难忍，为持续性钻痛、撕裂牵拉痛、绞痛、烧灼样疼痛、尖锐刺痛等。 3，丛集性头痛患者有烦躁感或易怒。 4，丛集性头痛患者不停踱步或保持坐位以最大限度缓解疼痛。

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袁俊丽 神经内科 主任医师; 对腰麻后头痛的预防措施是什么
对腰麻后头痛的预防措施是去枕平卧6~8小时。不要过早起床活动，以免脑脊液丢失，引起颅内压减低而出现头痛。腰麻适用于下腹部、盆腔、下肢、肛门挤会阴部的手术。禁用于中枢神经系统疾病，如脊髓、脊神经根病变、马尾综合征、脑脊膜膨出等。病毒感染、穿刺部位感染、脊柱外伤、畸形、脊柱结核、类风湿脊柱强直，急性失血性休克、心血管疾病、严重腰酸背痛患者，以及不合作的小儿、精神病患者，不适应腰麻。

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: 焦虑可引起头痛，这些措施可能对预防头痛有效

头痛是一种很常见的病症，主要发生在眉弓、耳朵上缘以上部位，多是因为炎症、脑外伤甚至是肿瘤引起，表现为针刺痛和闷痛。头疼没有特异性，可轻可重，轻者经过休息可以恢复。严重的头痛常是疾病引起，影响人们的正常生活，甚至会使人丧失生活和工作能力，所以，一旦出现经常性头痛要引起重视。那么，焦虑会引起头痛吗？详情»

: 黄乔东 主任医师 疼痛科 广东省第二人民医院

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剧烈头痛

头颈部外伤引起的头痛

瘀血头痛

小儿头痛

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偏头痛的预防？: 专家回答：
对于偏头痛的预防，首先需要注意睡眠充足，避免精神情绪的刺激，出现偏头痛有可能是血管神经性头痛的症状，注意检查是否有恶心呕吐或者精神情绪不好。需要通过神经内科医生进行检查来确诊，对于偏头痛的预防，主要是避免吸烟喝酒，养成良好的睡眠习惯，保持睡眠充足。详细»

: 支娜主任医师 锦州市中心医院 神经内科

偏头痛的预防？: 专家回答：
偏头痛是一种血管神经痛，是由于脑血管异常扩张或者收缩所引起的，可能与植物神经功能紊乱有关，也可能与颈椎病有关，还可能高血压、高血脂、高血糖等疾病有关，预防主要是注意日常的饮食调理、作息调理，改善血糖、血脂、血压，要避免过度熬夜、避免用脑过度、避免过于劳累、避免各种压力过大、避免冷风直吹，饮食要以高蛋白质、高维生素为主，避免各种辛辣刺激油腻的食物和饮料。详细»