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高盐饮食导致高血压是真的吗?医生说了这句老实话
高血压的发病率有随着年龄增长而增高的趋势,以40岁以上者发病率高,特别是精神长期紧张和性子急的人。这是因为长期给不良刺激,如精神紧张、情绪激动、焦虑过度、噪音等,加上体内生理调节不平衡,大脑皮层高级神经功能失调,易发生高血压。膳食结构不合理,如低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。另外,长期吸烟可加速动脉粥样硬化的过程,也是高血压的危险因素。 详情»
- 怎样的月经周期是正常的?
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专家回答:
众所周知,女性到了青春期就会出现每月一次月经的情况,正常的月经往往是具有较为规律的周期。一般来讲,女性的初潮时间如果在10~16岁之间,而其月经周期在21~35天之间,那么此时往往就能认为其属于一个正常的范围。或是有些女性虽然月经周期比较长,但是保持一定的规律性,也算正常。对于绝大多数女性而言,其月经期往往是会保持在3~7天时间。 详细»
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- 龙腾飞 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科