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如何提高心率
正常人心率是每分钟60~100次，如果低于60次属于心动过缓，可以在医生指导下应用提高心率的药物治疗，比如钙离子通道激动剂或者β受体激动剂。治疗期间不要吃含有激素类的食物，不能自行停药。 如果心率在50次以下，通过应用药物后仍然不能把心率提上来，需要进一步检查24小时动态心电图、心肌酶、心脏彩超等项目排除先天性心脏病。有必要时需要尽早做心脏起搏器植入治疗。
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提高心率的方法
一般正常的成年人群心率的范围在60到100次每分钟，目前也有一些指南将心率的下限值放低至50次每分钟。也就是说，只要心率不低于50次每分钟多数是属于健康状态。 即使心率降低，目前也没有特效的办法或者说是一些特效的药物能够将心率在短时间内能够提升。一些老年人群，特别是年龄在75岁以上的高龄人群，心率比中年人和青年人偏慢。甚至在睡眠状态下，有些老年人的心率在45次每分钟左右。 一般主要是注意排除甲状腺功能减低导致的心率变慢。如果没有发生黑蒙或者是晕厥出现，心率减慢一般不需要进行过度的治疗。
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提高心率的运动
不管什么运动都可以使心率增快，心率增快的幅度跟运动的剧烈程度的大小有直接的关系，但是这种提高心率是暂时性的，随着运动停止，经过休息后心率又会变慢，所以心率减慢的人不能通过运动来持续性的使心率增快。 对于心率减慢的人来讲，首先要明确心率减慢是生理性的原因，还是病理性的原因所引起。如果是生理性的原因如生理性的窦性心动过缓属于生理现象，不用特殊处理，如果是病理性的原因引起的心率减慢，首先要明确引起心率减慢的病因，针对不同的病因给予相关的治疗。
心率过缓
食管乳头状瘤
肠系膜动脉瘤
- 如何提高心率？
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专家回答：
提高心率可以服用抗心律失常的药物等。正常的心律叫窦性心律，窦性心律的正常频率是60到100倍，窦性心动过缓小于60次，心率普遍较慢，常见于运动员心率、安静睡眠状态、老年人，此外，在某些病理情况下，如甲状腺功能减退，也会出现心率减慢，服用β受体阻滞剂等抗心律失常药物可以提高心率，此外，阿托品、东莨菪碱、山莨菪碱等药物也可用于改善心率。 详细»
- 运动时怎么提高心率
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专家回答：
运动时不同的训练有不同的训练效果，一般剧烈运动，心率自然会加快，运动量越大心跳率会越快，比如做俯卧撑，跑步，快速骑单车等一系列剧烈运动都可以提高心率，做运动的时候最好在户外做有氧运动，有利于身心健康。 不管是无氧运动还是有氧运动，保持最佳运动心率才是最重要的。 详细»
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