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- 姚京辉 副主任医师
擅长：16岁及以下儿童骨折保守、微创手术治疗，四肢先、后天畸形矫治，多指、并指（趾）畸形美容微创修复等。
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让孩子长高的食物
并不是吃哪一种食物，就会让孩子长高。还是要做到饮食的多样化，保证营养的充分。平时可以适当地多吃一些补钙的食物，有利于促进身高的增长，要尽量多吃一些瘦肉、多喝牛奶、多吃鸡蛋。 做好饮食方面调理的同时，还需要保证良好的情绪，也要加强运动锻炼，保证充足的休息和睡眠，对于促进身高增长也有一定的帮助。身高的多少和遗传也有很大的关系。
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孩子长高的办法 饮食
促进孩子身高的增长，在饮食方面主要就是尽量做到饮食的多样化，保证营养的充分。可以适当地多吃一些富含高蛋白的食物，多吃一些富含维生素的食物，尤其要多吃一些含钙高的食物，比方说一些海产品。 平时也要养成每天都喝牛奶的习惯。牛奶中的钙质含量比较高，蛋白质的含量也比较高，有利于促进身高的增长。也要注意保证良好的休息和睡眠，保证良好的精神状态。
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促进孩子长高的食物
促进孩子长高的食物，可以适当的多吃一些高蛋白的食物，也适当的多吃一些含钙高的食物，比方说多喝一些牛奶，适当的吃一些鸡蛋、瘦肉，也要注意多吃一些富含维生素的食物，比方说新鲜的蔬菜和水果，保证营养的充分，这样才会有利于促进身高的增长。身高的多少和营养有一定的关系，但同时也考虑和后天的运动以及遗传等都有一定的关系的。也要保证充足的睡眠，保证良好的情绪。
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性早熟影响孩子长高吗
性早熟可能会影响孩子长高的，性早熟是指儿童在生理和心理发育上提前进入青春期的一种情况。通常，女孩在8-11岁进入青春期，男孩在9-12岁进入青春期。性早熟可能会对孩子的身高发育产生一些影响。一方面，性早熟会提前关闭骨骺，即骨骺过早地停止生长。因为骨骺是骨骼生长的关键区域，一旦关闭，骨骼的生长就会停止。这往往导致性早熟的孩子骨骼的长度无法持续增长，从而可能导致孩子的成年身高不及其潜力。此外，性早熟的孩子在青春期的早期可能过早地进入骨骼发育停滞期，导致骨骼的生长速度放缓，从而影响最终的身高 详情»
逐渐发生的平滑的红丘疹
脑电波的改变
非口腔病的口臭
不明原因的发热
- 地塞米松影响孩子长高
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专家回答：
你好，上述药物属于常用的糖皮质激素类的药物，若是长期使用的话，可能会影响到钙在骨骼的沉积，对于孩子的身高发育也是有影响的，若是短时间使用的话，一般影响不大。若是出现孩子身高明显低于同龄儿童的话，则需要及时的带孩子到医院进行检查之后，根据情况选择药物进行对症治疗。 详细»
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- 黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
- 有助孩子长高的运动
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专家回答：
有助于孩子长高的运动就是中跳摸高爬墙摸高以及打篮球，排球和羽毛球等慢跑有氧的运动。在进行这些练习时，家属要根据孩子的年龄大小和体制做出合理的决定以及练习的次数和时间千万不要拔苗助长。长期过量负荷运动会造成软骨损伤反而不利于孩子的正常发育，除了运动之外，还有就是让孩子保持足够的睡眠。 详细»
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