崴脚的恢复_医联媒体

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: 侯辉歌 副主任医师
骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

擅长：跟腱相关疾病，网球肘微创治疗，关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。

初次崴脚与多次崴脚的处理有什么不同

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: 李进主治医师
骨科 临沂市人民医院

擅长：外科执业医师，骨科主治医师，急诊科坐诊医师。擅长普外科，骨科，急诊科的常见疾病诊断。

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崴脚后怎么才能快速恢复

崴脚之后，要注意休息制动，然后判断损伤的情况，以便于对症处理。如果只是单纯的软组织损伤，在受伤的48小时之内对患处冷敷，在48小时之后对患处热敷。同时可以抬高患肢，配合消肿止疼、活血化瘀的药物治疗，两三周左右就可以恢复。如果扭伤之后疼痛严重、活动受限，这种情况不排除有骨折，或者韧带损伤。应该及时就医检查，可以进行查体，配合x片等检查，明确具体的诊断，根据检查的结果，采取相应的治疗方法。

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张先燎 骨科 主治医师; 打篮球崴伤脚几天恢复
打篮球时崴伤了脚，一般要两周左右才能够恢复。首先，患者的肢体要进行制动，抬高肢体，有利于消肿，在损伤的24小时内，建议要局部进行冰敷，可以减轻局部疼痛，以及肿胀的情况，还可以口服止痛药物进行止痛，比如口服西乐葆等。一般局部可以进行热敷，主要是在损伤后的48小时后，还可以涂抹正骨水，以及红花油，一般局部还可以涂抹扶他林进行止痛。要适当的进行关节功能活动，避免出现关节僵直等。

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李进骨科 主治医师; 打篮球崴脚了怎么快速恢复
打篮球崴伤脚之后，首先要休息制动。对受伤的部位用弹力绷带加压包扎，有助于保护受伤的部位，并且防止肿胀继续加重，同时对受伤的部位进行冰敷处理，通过冰敷有助于减轻肿胀疼痛的现象。然后要判断病情，以便于对症处理，看是否是单纯的软组织损伤，还是骨折或者韧带损伤的现象。如果是单纯的软组织损伤，在恢复期可以配合热敷，应用活血化瘀的药物促进恢复。如果受伤之后剧烈疼痛，活动不灵活，这种情况应该及时去医院拍片检查，看是否有骨折或者韧带损伤，然后对症处理。

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王相立 急诊内科 副主任医师; 崴脚止痛的方法
崴脚导致脚疼痛时24小时内可以通过局部冷敷的方式来缓解。疼痛感比较严重时可以在医生指导下口服消炎镇痛的药物治疗，例如布洛芬能够有效的镇痛。崴脚通常是因为外力所造成。在崴脚时应注意多休息，尽量减少脚部的运动。可以到医院做一下脚部的ct检查，看是否存在骨折的情况。如果存在骨折，需要配合手术或者是通过石膏外固定的方式来治疗。治疗过程中应注意自身防寒保暖，患肢应制动。

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: 脚崴了怎么快速恢复

脚踝扭伤，通常没有快速恢复的方法，建议通过多休息、冰敷、加压包扎、服用药物等方式帮助恢复。1.多休息：在脚踝扭伤后，首先需要休息并避免过度活动，以免加重伤势。使用拐杖或助行器来减轻脚踝的负担。2.冰敷：在休息的同时，冰敷是一种有效的方法来减轻疼痛和肿胀。将冰袋放在受伤部位，每次持续冰敷15-20分钟，每天3-4次。3.加压包扎：使用弹力绷带来包扎脚踝可以帮助减轻肿胀和提供支撑。但要确保包扎时不要过紧，以免阻碍血液循环详情»

: 李宏 副主任医师 骨科 北京大学第一医院

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冬天脚冷

日光的长期损害

不明原因的血压升高

药物导致的肺部疾病

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脚崴了怎么恢复？: 专家回答：
你好，脚踝扭伤之后，首先建议去医院拍片检查，看有没有骨折的现象。同时要找医师进行查体，看有没有韧带损伤的情况，以及关节的稳定性如何。如果有骨折，需要根据骨折的情况选择石膏固定治疗，或者手术治疗。韧带损伤的处理，部分损伤可以固定保护，完全断裂的话，需要手术修复。详细»