- 夏昆鹏 副主任医师
擅长:擅长治疗中风病、失眠、便秘、面瘫、心悸等病症。
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养肺润肺的中药茶饮
首先,中药中有许多药材,具有养肺润肺的效果,比如百合,川贝,玉竹,麦冬款冬花,银耳,沙参,石斛等这些药物。 对于人体来说,具有很好的养肺润肺的效果,配合饮用是很好的中药茶饮,能够起到养肺润肺的效果,比如说比较常见的,将麦冬,沙参款冬花配合使用,达到比较好的除湿除虚热,润肺养肺的效果。另外,像菊花茶,胖大海茶。而这些中药的茶饮,也能够起到一定的养肺润肺的效果。
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润肺养肺的食物有哪些
润肺、养肺的食物包括枇杷、罗汉果、百合、雪梨、银耳、萝卜等。以上这些食物都具有润肺、养肺的功效,可以根据个人的身体情况适当的饮用。 平时在饮食方面要注意营养均衡,不要吃的太单一,也不要吃过多辛辣刺激、生冷的食物,要养成良好的饮食习惯,这样才能给身体提供足够的能量,使身体达到比较健康的状态。另外,肺不好的人要远离过敏原,而且去人群多的地方,尽量要做好防护,也不要去粉尘过多的地方。 如果身体出现不适,要及时的去医院诊治,因为饮食只能起到辅助调理的作用,不能达到治疗疾病的目的。
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怎么养肺
中医认为肺为娇脏,肺为华盖,如何养肺,如果是无病之人,需要未病防病,平素作息规律,保持心情舒畅,避免肝气犯肺,同时不要吸烟,粉尘多的地方带口罩。平时注意保暖,避免风寒犯肺,秋季干燥,容易燥邪犯肺,可以使用百合、秋梨等润肺生津的食物,预防肺燥,另外如果有肺部疾病,及早就诊,及早治疗,避免疾病进一步发展,伤及肺部。
- 养肺润肺的食物
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专家回答:
养肺润肺的食物种类还是比较多的,比如木耳、枇杷、银耳、梨、荸荠、蜂蜜、冰糖、胡萝卜、猪血、绿豆等食物,都有养肺润肺的作用。 但有些食物属于寒凉性食物,如果一次吃得过多,有可能会导致出现胃胀,胃痛腹泻等情况,所以吃这些食物时要注意避免一次过多的吃。 详细»
- 润肺养肺吃啥?
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专家回答:
润肺养肺的话,通过食疗也是一种很好的治疗方法。润肺养肺,可以选择一些滋阴润燥的食物。比如可以选择离梨具有滋养肺阴的效果。可以熬汤喝 ,对于肺阴虚来说,具有很好的效果。另外也可以选用苦荞茶,苦荞茶可以清肺火。肺火旺的可以选择使用。当然建议你去中医咨询一下可以具体辩证用药 详细»
- 吃什么润肺养肺化痰?
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专家回答:
你好,宝宝咳嗽喉咙有痰,这种情况建议您可以用冰糖和雪梨熬成汤给宝宝喝。也可以口服止咳化痰的药物。或者是做雾化,贴个止咳化痰贴等。平时多给宝宝喝点水。注意卫生,每天给宝宝洗澡,注意室内的温度。随着室内温度的高低,给宝宝加减衣服,可以在睡觉时在头上放一盆凉水,以免空气太干燥。 详细»