颈肩痛按摩

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韩国伟 副主任医师

脊柱外科 中山大学附属第一医院东院

擅长:脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良恶性肿瘤、脊柱炎症疾患和脊柱外伤的诊治。

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李文鹏 医师

骨外科 佳木斯大学附属口腔医院

擅长:擅长骨外科疾病的诊治。尤其是创伤性骨折微创治疗及膝关节及髋关节骨性关节炎、小儿手指畸形的矫正,手外伤及断指再植等治疗。

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锁骨肩颈痛
锁骨肩颈痛如果疼痛性质为酸痛的情况下,病人并没有受到外力撞击有可能是由于颈肩部肌肉劳损引起的疼痛,可以适当的口服布洛芬或美洛昔康来缓解疼痛。 同时可以给予该位置进行理疗,针灸,按摩,艾灸等方式。一般这样的疼痛会在5到7天左右彻底缓解,恢复之后不会留下任何后遗症。 如果伴有手麻木无力的状态可以进行颈椎核磁共振检查来判断有无颈椎病。一旦确定为颈椎病史时。症状较轻可以适当进行牵引和佩戴颈托外固定平时避免长时间低头工作。
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陆斌 关节骨科 副主任医师

经常肩颈按摩的副作用

需要注意的是做肩颈的按摩对人体是非常有好处的,如果患者有肩周炎,颈椎病,经常做一些按摩或者是拔罐,针灸,都能够起到一个缓解症状的效果。 即使没有这方面的疾病经常做,肩颈按摩能够预防肩周炎和颈椎病做按摩可以起到舒筋活血,通经络能够促进局部的血液循环,需要注意的是患者在按摩完之后一定要注意保暖,避免受风着凉,如果受风着凉就有可能会引起感冒的现象。

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孙淑建 骨科 副主任医师

颈肩痛的原因

颈肩痛的常见原因有以下几种: 一、颈肩部筋膜炎所造成 ,多与颈肩部肌肉的过度劳损等有关,疼痛一般呈酸痛或者是胀痛等。 二,颈椎病压迫相应的神经根,导致颈肩部的疼痛,一般伴有上肢的疼痛不适以及麻木无力等表现,随着疾病的进展可以导致上肢的肌肉萎缩,通过颈椎的核磁共振检查,可进一步明确诊断。 三、肩周炎病变所造成的牵涉痛,可引起颈肩部疼痛,一般伴有肩关节各个方向的活动受限,疼痛一般以夜间比较明显,多发生于50岁左右的年龄阶段。

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孙淑建 骨科 副主任医师

颈肩痛什么原因

临床上造成颈肩痛的原因有以下几种: 第一,颈肩部筋膜炎所造成。多与颈肩部肌肉的过度劳损等有关,如长期的低头玩手机、长期的伏案工作等,其可以造成局部发生无菌性炎症反应,炎症因子的刺激可以造成颈肩部的疼痛。 第二,颈椎病压迫相应的神经根所造成。多与颈椎的退行性改变、外伤以及不良的姿势等因素有关,还可以造成上肢的疼痛不适以及麻木无力等表现。结合核磁共振检查等,可进一步明确诊断。 三,局部的肿瘤性病变及感染性病变,可以造成颈肩部的疼痛。

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颈肩痛应怎样按摩

颈肩痛是很常见的问题,通常是由于长时间保持一个姿势造成的肌肉紧张或炎症引起的。按摩可以帮助缓解颈肩痛,下面介绍一些简单的按摩技巧。1、颈部按摩:双手分别放在颈部的两侧,用指尖轻轻地按摩颈椎两侧的肌肉,可以用指腹以顺时针、逆时针的方式来按摩,每个位置按摩几分钟。2、肩部按摩:双手放在肩部,用指腹按揉肩胛骨下的肌肉,可用拇指在肩胛骨下方进行深层的按摩。然后再将手臂沿着斜上方的方向移动,从肩部到颈部的位置来回按摩。3、颈椎按摩:用拇指放在颈椎两侧的位置,以画小圆圈的方式按摩颈椎两侧的肌肉 详情»

王健 主任医师 关节与骨病外科 南方医科大学南方医院
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肩颈按摩穴位
专家回答:

颈肩穴较多,如肩胛颈的健经穴、健里穴、健前穴、健后穴、夹脊穴等。这些穴位对肩周炎、颈椎病、肩颈部肌肉劳损等疾病的治疗效果良好,具有舒筋活络、活血化瘀、祛风散寒的作用。用于治疗肩颈部的疾病,除了针灸这些部位,也可以适当的口服一些舒筋活血,疏风散寒,通络止痛的中药进行治疗。 详细»

肩颈按摩很痛说明什么呢?
专家回答:

肩颈按摩非常痛苦,说明颈肩有寒湿之气,在颈部、肩部或头部,一般是阳气最难上升的地方,阳气从腹部升起,如果体质虚弱,阳气不足,全身都会怕冷,尤其是肩部、背部和颈部,往往容易受风,例如,经常熬夜的上班族通常饮食不规律,那人的头、颈、肩都很容易受到风的影响。 详细»

肩颈可以天天按摩吗?
专家回答:

肩颈疾病可以天天按摩。每天对颈肩做适当的按摩,有利于改善局部肌肉痉挛,有利于减轻由于痉挛导致的颈肩疼痛,而且经过适当按摩之后,可以改善局部的血液循环。所以就治疗颈肩痛、颈肩疾病这一点,每天按摩具有积极的治疗意义,完全可以每天做,而且每天可以多次按摩。 详细»

肩颈可以天天按摩吗
专家回答:

如果说日常工作中过度劳累出现了颈肩部疼痛的话,这种可以通过按摩推拿或者说借助一些按摩仪器进行治疗。只要是通过专业的按摩人员进行按摩的话,一般来说不会出现副作用,当然如果说按摩手法不当的话,也不排除可能会出现局部的关节紊乱,或者说是神经损伤。 详细»

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功效主治:

脑得生片
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功效主治:活血化瘀,通经活络。用于淤血阻络所致的眩晕、中风,症见肢体不用、言语不利及头晕目眩;脑动脉硬化、缺血性脑中风及脑出血后遗症见上述症候者。

脑得生片
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广东省中医院
广东省中医院

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