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- 罗兆雄 副主任医师
擅长：对于外科各种疾病的治疗与康复有一定经验与心得
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运动过量会尿血吗
如果运动过于剧烈是会引起血尿的，这种情况也称之为运动性血尿。 运动性血尿主要是由于剧烈运动的过程中，导致肾脏缺血、缺氧而引起，往往通过适当休息之后2~3天，血尿就会逐渐好转，并不需要做特殊处理。 运动性血尿需要和本身伴有肾脏疾病引起的血尿进行区分。有些患者本身患有肾结石，在剧烈的运动过程当中，结石和肾盂粘膜发生摩擦，也会引起血尿出现。通过彩超CT检查，往往就可以发现有结石的存在，而运动性血尿通过检查，往往无异常发现。
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有氧运动过量会如何
进行有氧运动，一般是比较常规的运动方式，在日常生活当中普通的大众人群，如果进行一些健身活动，主要还是以有氧运动为主。 有氧运动主要就是为了增加抵抗力，增加心肺功能，增加肌肉的耐力等等。 进行有氧运动，也需要注意一次运动量不能过大，需要循序渐进，可以逐渐增加运动量以及持续的时间，如果一次突然有氧运动的过量，可能会导致明显的疲劳状态，出现机体的功能下降，而且也会导致肌肉的疲劳，损伤等等，需要逐渐的增加运动量，循序渐进。
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运动过量脚背痛怎么缓解
运动过量出现脚背疼痛缓解的方法主要就是减少活动量，保证良好的休息，平时也要注意足部的保暖，经常抬高腿部，促进下肢的血液循环。也要注意穿舒适的鞋子，可以适当对疼痛部位进行局部的热敷和按摩，也可以应用一些消炎止痛的喷剂，或者是活血的膏药等进行调理治疗，就会有效地促进疼痛的恢复。 平时还是要适当进行运动，不可以突然性的运动量过大，要逐渐增加运动量。
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腿运动过量酸痛怎么办
腿运动过量出现酸痛的情况是很常见的，尤其是对于长期不运动的人来说，偶尔进行跑步、踢球等运动之后，就会出现有酸痛的情况。剧烈运动之后出现腿部酸痛的情况主要是由于腿部的乳酸堆积引起的疼痛，在经过休息之后，一般是可以缓解的。 详情»
运动腹痛
运动后尿血
运动诱发哮喘
偏身投掷运动
- 运动过量 膝盖疼
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专家回答：
运动过量膝盖疼，可以通过局部冰敷的方式进行改善，也可以及时前往正规医院通过针灸、理疗的方式进行治疗。 在日常生活中养成良好的生活习惯，要注意多休息，避免剧烈运动，还要注意局部保暖，避免受凉导致病情加重，不利于病情的恢复。 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
- 运动过量腰疼尿血
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专家回答：
运动过量腰疼尿血，最好服用消炎药物或者是排石药物来治疗。出现肾脏结石和肾脏炎症以及泌尿系统结石和炎症，在大量运动之后，有可能会出现比较小的结石排出会划破尿道引起腰部疼痛和尿血的现象，最好在医生指导下服用排石颗粒或者是阿莫西林胶囊治疗。 在用药期间还需要多喝些温开水。 详细»
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