运动过量

您的位置: 首页 > 疾病症状
运动过量的科普视频 更多»
王浩斌 副主任医师

甲状腺乳腺外科 成都市第六人民医院

擅长:乳腺、甲状腺疾病的外科诊疗。

运动过量的科普语音 更多»
罗兆雄 副主任医师

骨科 广东省中西医结合医院

擅长:对于外科各种疾病的治疗与康复有一定经验与心得

00:00 / 00:00
运动过量脚踝肿
运动过量出现有脚踝肿的情况,主要考虑还是有踝关节炎症或者是有骨质方面的异常疾病引起的表现,比方说有骨质增生等情况,平时主要是注意不要进行剧烈活动。 如果出现有异常疼痛,还是需要减少活动量,同时也要做好局部保暖,可以进行拍片检查来明确病情严重情况。同时也需要进行血尿酸的化验检查,看是否有异常,平时注意睡觉的时候可以抬高腿部,有利于下肢血液回流,减少水肿情况。
00:00 00:00

王帅 泌尿外科 副主任医师

运动过量会尿血吗

如果运动过于剧烈是会引起血尿的,这种情况也称之为运动性血尿。 运动性血尿主要是由于剧烈运动的过程中,导致肾脏缺血、缺氧而引起,往往通过适当休息之后2~3天,血尿就会逐渐好转,并不需要做特殊处理。 运动性血尿需要和本身伴有肾脏疾病引起的血尿进行区分。有些患者本身患有肾结石,在剧烈的运动过程当中,结石和肾盂粘膜发生摩擦,也会引起血尿出现。通过彩超CT检查,往往就可以发现有结石的存在,而运动性血尿通过检查,往往无异常发现。

00:00 00:00
有氧运动过量会如何

进行有氧运动,一般是比较常规的运动方式,在日常生活当中普通的大众人群,如果进行一些健身活动,主要还是以有氧运动为主。 有氧运动主要就是为了增加抵抗力,增加心肺功能,增加肌肉的耐力等等。 进行有氧运动,也需要注意一次运动量不能过大,需要循序渐进,可以逐渐增加运动量以及持续的时间,如果一次突然有氧运动的过量,可能会导致明显的疲劳状态,出现机体的功能下降,而且也会导致肌肉的疲劳,损伤等等,需要逐渐的增加运动量,循序渐进。

00:00 00:00

罗兆雄 骨科 副主任医师

运动过量脚背痛怎么缓解

运动过量出现脚背疼痛缓解的方法主要就是减少活动量,保证良好的休息,平时也要注意足部的保暖,经常抬高腿部,促进下肢的血液循环。也要注意穿舒适的鞋子,可以适当对疼痛部位进行局部的热敷和按摩,也可以应用一些消炎止痛的喷剂,或者是活血的膏药等进行调理治疗,就会有效地促进疼痛的恢复。 平时还是要适当进行运动,不可以突然性的运动量过大,要逐渐增加运动量。

运动过量的科普文章 更多»
运动过量出气费劲

运动过量出气费劲可能是由以下几个原因引起的:一、原因1.身体疲劳:如果经常运动过量,身体没有足够的时间休息和恢复,就容易导致疲劳。体力消耗过大,血糖和能量储备不足,就会感到气短和费劲。2.肌肉酸痛:运动过量会导致肌肉酸痛和炎症,这可能是出现气短和费劲的原因之一。肌肉酸痛是身体对过度使用肌肉的一种反应,会导致肌肉无法正常收缩和放松,从而影响呼吸的顺畅。3.心肺功能不足:如果平时运动量过少,或者没有逐渐增加运动的强度和时长,可能导致心肺功能不足 详情»

杨梓琪 主治医师 医疗保健中心 首都医科大学附属北京友谊医院
运动过量的科普问答 更多»
运动过量 膝盖疼
专家回答:

运动过量膝盖疼,可以通过局部冰敷的方式进行改善,也可以及时前往正规医院通过针灸、理疗的方式进行治疗。 在日常生活中养成良好的生活习惯,要注意多休息,避免剧烈运动,还要注意局部保暖,避免受凉导致病情加重,不利于病情的恢复。 详细»

运动过量腰疼尿血
专家回答:

运动过量腰疼尿血,最好服用消炎药物或者是排石药物来治疗。出现肾脏结石和肾脏炎症以及泌尿系统结石和炎症,在大量运动之后,有可能会出现比较小的结石排出会划破尿道引起腰部疼痛和尿血的现象,最好在医生指导下服用排石颗粒或者是阿莫西林胶囊治疗。 在用药期间还需要多喝些温开水。 详细»

运动过量会尿血吗
专家回答:

剧烈运动过后是也可能会出现血尿及尿液颜色加深情况的,因为剧烈运动会致使红细胞发生碰撞破裂,血红素释放入血液,就容易通过肾小管的滤过膜,由小便排出体外,就出现了血尿症状。 一般会在两天左右自行好转至消失。如果没有好转,就需要去医院泌尿外科检查治疗。 详细»

运动过量怎么办?
专家回答:

你弟弟因为生病用了不少的激素,然后引起了肥胖,现在减肥出现运动量过量的情况,这种情况主要是适当的注意一下休息,当然也不能完全的停止,不运动只能说运动量适当的减一些,还是要坚持运动饮食方面,注意多吃一些清淡容易消化的,含维生素高的食物,多吃一些蔬菜和水果。 详细»

运动过量的相关药品 更多»
4
4

功效主治:

脑得生片
脑得生片

功效主治:活血化瘀,通经活络。用于淤血阻络所致的眩晕、中风,症见肢体不用、言语不利及头晕目眩;脑动脉硬化、缺血性脑中风及脑出血后遗症见上述症候者。

脑得生片
脑得生片

功效主治:活血化瘀,通经活络。用于淤血阻络所致的眩晕、中风,症见肢体不用、言语不利及头晕目眩;脑动脉硬化、缺血性脑中风及脑出血后遗症见上述症候者。

脑得生片
脑得生片

功效主治:活血化瘀,通经活络。用于淤血阻络所致的眩晕、中风,症见肢体不用、言语不利及头晕目眩;脑动脉硬化、缺血性脑中风及脑出血后遗症见上述症候者。

脑得生片
脑得生片

功效主治:活血化瘀,通经活络。用于淤血阻络所致的眩晕、中风,症见肢体不用、言语不利及头晕目眩;脑动脉硬化、缺血性脑中风及脑出血后遗症见上述症候者。