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- 梁天舒 主治医师
擅长：骨外科常见病及多发病的诊断及治疗。如颈椎病，腰间盘突出，运动系统慢性劳损，股骨头坏死膝关节骨性关节炎，肩周炎常见的骨折等疾病。
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肘关节功能锻炼方法
在临床中如果由于外伤原因，引起了肘关节部位骨折、脱位、肌肉韧带损伤的病情，可能会出现骨化性肌炎的并发症。在临床中肘关节部位发生骨化性肌炎并发症，是相对比较常见的，由于外伤原因引起了肘关节部位局部肌肉僵硬，以及骨化形成，就会引起肘关节功能障碍、慢性疼痛、关节僵直的后遗症。 所以通过肘关节的功能锻炼的方法，来恢复肘关节功能的治疗，以及康复训练是非常必要的。需要在骨科医生的指导下，进行详细的康复治疗计划，同时进行坚持不懈的功能训练。可以配合相应的仪器进行功能锻炼，同时也可以配合局部热敷、按摩、针灸、中药熏蒸等物
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肘关节骨折如何锻炼
在临床中如果肘关节外伤引起骨折后，可能会引起肘关节肌肉挛缩、僵硬以及骨化性肌炎，引起肘关节功能障碍等比较严重的后遗症情况。在临床中，肘关节部位的骨折最容易出现骨化性肌炎，所以在骨折后尽早地进行无痛性的功能锻炼是非常必要和重要的。 建议在发生肘关节骨折疾病以后，要前往正规医院的骨科就诊检查以及治疗，可以通过石膏固定等保守治疗以及手术治疗方法，来对骨折部位进行复位和内固定。 无论是保守治疗还是手术治疗之后，都需要在骨科医生的专业指导下，尽早地进行肘关节的功能康复训练，需要循序渐进的进行肘关节功能锻炼，起到恢复肘关节功能的作用。
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肘关节僵硬怎么锻炼
肘关节僵硬患者可以通过适当的活动来进行锻炼，对关节僵硬具有很好的治疗效果。比如可以通过肘关节的屈曲，还有中国剑的伸直的方法来进行锻炼。也可以选择前臂内旋或者前臂外旋的方法进行锻炼。另外，也可以在专业康复师的指导下，进行相应的康复功能训练。 在日常生活当中注意加强饮食营养，多吃高钙、高蛋白、高维生素食物，注意局部的保暖，避免受风着凉，在锻炼的时候尽量避免使用暴力。
先天性肘关节融合
压迫止血法
Fabry 氏症（法布瑞氏症）
关节脱位
- 肘关节骨折锻炼
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专家回答：
肘关节骨折的患者需要进行系统的康复锻炼。患者康复锻炼要注意量力而行，而且不要过多的负重活动，可以做肌肉的等长收缩训练，活动功能训练，逐渐的增加力量训练，最好有专业的运动治疗师指导，同时要注意优质蛋白和钙质的补充，可以促进损伤组织的恢复，减轻后遗症。 详细»
- 肘关节功能锻炼
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专家回答：
肘关节术后，想要恢复关节的正常活动功能的话，相关的肘关节功能锻炼是必不可少的，通常来说主要包括有肘关节屈伸训练，肘关节内旋训练，肘关节外旋训练等动作，在进行功能锻炼的时候要注意循序渐进，运动量从少到多，运动强度由轻到重，防止过度训练，以免引发关节的损伤。 详细»
- 肘关节功能锻炼方法
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专家回答：
肘关节功能锻炼可以适当的进行一些弯曲锻炼，可以适当的进行一些伸展锻炼或者梳头锻炼。在锻炼的过程中能够起到舒筋通络的作用，也能够起到活血化瘀的功效，从而有助于局部的恢复。 在锻炼的过程中要循序渐进，避免过于用力的锻炼，导致局部出现肿胀或者刺激性的疼痛等不适症状。 详细»
- 肘关节骨折，怎样锻炼
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专家回答：
肘关节骨折，可以经常做肘关节的伸屈运动，比如拉单杠、也可以手提适当的重物进行锻炼。 还需要注意锻炼腕部、手指、关节部位的灵活，另外锻炼一定有一个循序渐进的过程，不要一次性的过量运动。日常生活中，也要保持饮食的多样化，可以多食用一些高蛋白含量的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。 详细»
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