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孕妇左侧睡好还是右侧睡好
孕妇的睡姿要根据孕周来判断。 如果是在怀孕早期,也就是怀孕三个月之前,子宫还没有明显增大,怎么睡都没有什么影响,左侧右侧和平躺都是可以的,只要不趴着睡就行。三个月之后,因为子宫增长比较迅速,压迫症状越来越明显,所以就要注意睡觉的姿势了。 建议以左侧卧位为主,这是因为子宫是右旋的,左侧卧位可以减轻对子宫的压迫症状。如果长时间一个睡觉姿势比较难受,也可以左右轮换着睡。但是,不建议平躺,因为平躺有可能会造成体位性的低血压。
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侧睡想呕吐
侧睡想呕吐的原因比较多,比如胃黏膜炎症、胃炎、消化不良等,如果经常性得到出现呕吐最好去当地正规的医院做个胃镜的检查看看。 查明一下具体的原因,然后再配合药物来进行治疗,同时在睡觉之前要控制好饮食。 不要吃的过多,因为在睡觉的时候消化系统比较缓慢,吃的太多不易消化。 而且也不要吃过硬或者刺激的食物,然后注意多喝点水,侧睡想呕吐可以进行平躺对腹部进行按摩或者热敷来进行缓解一下。 按摩腹部可以促进肠胃的蠕动,帮助消化。
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右侧睡打嗝
右侧睡觉的时候出现打嗝,有可能是睡觉之前饮食不当,或者是吃了不健康的食物而导致的膈肌痉挛,也有可能是胃部疾病或者是消化不良引起的不舒服现象,可以多喝点温开水,同时也可以在腹部进行热敷,这样的话能驱寒散热,同时还能起到一个保暖的作用。 而且要多休息,如果频繁的打嗝而且身体出现不舒服的症状,就要查找病因,针对性的进行治疗,同时在饮食上也要注意不要吃生冷或者是不干净的东西,而且要有饮食规律。
- 怀孕左侧睡还是右侧睡
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专家回答:
怀孕以后一般建议选择左侧睡,主要是因为怀孕以后大部分的孕妇子宫会呈现右旋,所以采取左侧卧位,可以避免压迫子宫,也有利于子宫的血运,也可以促进胎儿的生长发育。 由于心脏是在左边,如果长期保持侧卧位,也可能会增加对于心脏的压迫症状,所以也可以偶尔地转化成右侧卧位,孕后期可以选择半卧位。 详细»
- 宝宝左侧睡还是右侧睡
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专家回答:
宝宝右侧睡觉的话可以有利于食物进入肠道,助于消化。但是如果长时间的右侧睡觉,可能会导致头偏,影响美观。而且长时间侧卧的话,也会导致宝宝的耳部轮廓受到挤压,造成变形。建议还是左右侧卧平卧交换进行。最好的姿势其实是仰卧这样画宝宝的心脏,膀胱等器官不会遭到压迫。 详细»
- 孕妇应该左侧睡还是右侧睡
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专家回答:
孕妇应该左侧睡还是右侧睡,要看是在怀孕的什么阶段。在怀孕早期和怀孕中期,可以左侧睡也可以右侧睡,到了怀孕晚期后尽量左侧睡,可以给胎盘提供更充足的血氧。不用长时间的保持一个姿势,比如左侧卧位姿势累了就可以更换右侧卧位的姿势,睡觉时避免肢体受压。 详细»
- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 妇产科
- 臀位左侧睡还是右侧睡
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专家回答:
胎儿如果处于臀位,左侧睡和右侧睡都是可以的。胎儿的具体姿势跟自身的睡觉姿势是没有直接关系的,可以选择相应舒服的睡觉姿势进行入睡。不过一般情况下建议避免左侧睡觉,因为人体的心脏位于左侧,很容易出现压迫心脏的情况,长期压迫心脏对自身的身体健康也会造成一定影响。 详细»
- 朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 妇产科