弹响髋锻炼

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刘宁 主任医师

骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

擅长:骨关节炎、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等引起的关节疼痛及活动障碍;髋、膝人工关节置换术;关节镜微创技术治疗关节周围韧带损伤。

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闫秀中 副主任医师

骨科 日照市中医院

擅长:脊髓灰质炎后遗症,脑瘫,创伤后遗症如骨不连,骨缺损,骨髓炎,骨折导致的屈膝马蹄等畸形,先天及后天各种畸形的外科治疗。四肢创伤。PRP治疗膝关节骨性关节炎,髌骨软化症。

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弹响髋锻炼方法
弹响髋锻炼可以通过髋关节屈肌拉伸进行锻炼,患侧腿跪立,将对侧腿放在身体前方,背部保持平直,将髋部向前推,一直保持这个拉伸姿势,直到感觉到患者腿上部以及髋部有轻微的张力,拉伸15到30秒,重复练习2到3组即可。 弹响髋患者在活动髋关节时,可能会听到弹响或有弹响的感觉,过度使用导致肌腱发炎,会引起髋部窝产生嘎嘎摩擦声,出现弹响症状。弹响髋锻炼也可以通过坐起进行锻炼,两腿并拢保持膝盖伸直,保持膝盖弯曲,双腿与地面垂直,保持六秒,重复做5到8个动作即可。 患者平时也要多注意休息,避免剧烈运动,不要过度劳累,多吃营养丰富的食物。
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孙淑建 骨科 副主任医师

弹响髋手术

弹响髋是指人体的髋关节在屈曲内收内旋时,紧张的筋膜在大粗隆上缘滑动,所引起的一种弹响。 另外弹响髋也可以由于局部的一种游离体,或者是撕裂的盂唇与股骨头发生的碰撞摩擦所产生的一种弹响,对于第一种原因引起的弹响其手术可以采取关节镜下微创的手术治疗。 而对于第二种原因由于游离体或者是撕裂的盂唇引发的弹响,也可以采用关节镜下的微创手术进行治疗,例如对有游离体进行摘除对盂唇进行修复等。

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什么运动改善弹响髋

弹响髋指的是人体在行走或者是运动的时候,因为髋关节的屈伸运动而出现弹响,一般情况下如果患者没有什么明显疼痛的症状,也没有一些其他不良现象,这种情况是不需要做特殊处理的,但是患者平时一定要注意避免跑步登山等剧烈的运动,可以做一些舒缓的有氧运动。 另外也可以进行局部的按摩,热敷理疗的方法来改善症状,患者如果症状严重,出现了髋关节活动受限,或者是有疼痛症状,可以使用局部的封闭治疗。

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王军 骨科 副主任医师

弹响髋是怎么引起的

弹响髋一般都是因为外伤或者是患者长期慢性劳损引起的,也有很多的患者是因为阔肌膜张肌和臀大肌纤维痉挛造成的。 弹响髋是指髋关节在主动屈伸活动和行走时,出现听得见或感觉得到的响声。在患者出现弹响髋之后,如果只有响声而没有疼痛的话,那么就属于正常的现象。 若是患者出现响声之后,并且还出现了髋关节疼痛感,就代表着患者出现了比较严重的髋关节疾病,需要及时就医检查治疗。

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弹响髋能改善吗

弹响髋是指患者在运动或是行走的时候出现弹响声,一般有弹响髋的患者不会有明显的疼痛症状,因此不用进行特殊的治疗处理。但弹响髋的患者要注意日常生活中避免跑步、登山类剧烈运动,患者也可以尝试在髋关节局部进行按摩,也可以通过做髋关节拉伸运动来改善患者的症状。如果患者的弹响髋症状已经导致患者的活动受到影响,或是疼痛在比较明显,则患者也可以进行局部封闭治疗,来改善患者的弹响髋的症状。 详情»

高福强 副主任医师 关节外科 中日友好医院
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弹响髋
专家回答:

弹响髋可能是因为自身的臀肌组织出现了萎缩或者痉挛,也有可能是因为自身进行了不恰当的运动,自身属于运动员或者跳舞的人群会导致患病的可能性增加。 病情处在轻微的状态,可以通过手法理筋的方式进行治疗,但是病情处在较严重的状态,则需要通过Z字切口松解术进行治疗。 详细»

弹响髋疼痛
专家回答:

弹响髋疼痛,可能是以下几种原因引起的:1、可能是患有髋关节骨关节炎引起的。2、也可能是患有滑囊炎引起的。3、还可能是缺钙引起的。 如果是髋关节骨关节炎引起的,可以在医生的指导下,服用阿司匹林肠溶胶囊治疗。同时,可以按医嘱注射透明质酸钠注射液治疗。 详细»

弹响髋症状
专家回答:

弹响髋症状主要是髋关节不适感,另外还会伴随着疼痛或者是弹响,在活动时症状会出现明显的加重。 发病早期需要配合医生口服非甾体镇痛抗炎药物治疗,另外也可以通过手术的方法改善。恢复期间一定要多注意休息,避免长时间行走或者是过度劳累,饮食上也要以清淡易消化为主。 详细»

弹响髋的危害
专家回答:

弹响髋可能会导致髋关节的内部磨损导致骨性关节炎。弹响髋的危害有很多,还会导致髋关节的活动受到限制,出现僵硬等现象,甚至会引起髋关节的肌肉发生萎缩。 弹响髋的患者可以采用中医的治疗方式进行针灸式的治疗,也可以采用手法治疗。生活中也要注意避免气血虚弱造成血液循环不良导致组织松弛等现象。 详细»

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磺胺甲噁唑
磺胺甲噁唑

功效主治:磺胺类药属广谱抗菌药,但由于目前许多临床常见病原菌对该类药物耐药,故仅用于敏感细菌及其他敏感病原微生物所致感染。磺胺甲噁唑(不包括该类药与甲氧苄啶的复方制剂)的适应症如下: 1、敏感细菌所致的急性单纯性尿路感染。 2、与甲氧苄啶合用可治疗对其敏感的流感嗜血杆菌、肺炎链球菌和其他链球菌所致的中耳炎。 3、星形奴卡菌病。 4、对氯喹耐药的恶性疟疾治疗的辅助用药。 5、与乙胺嘧啶联合用药治疗鼠弓形虫引起的弓形虫病。 6、为治疗沙眼衣原体所致宫颈炎和尿道炎的次选药物。 7、治疗杜克雷嗜血杆菌所致软下疳的次选药物。 8、治疗由沙眼衣原体所致的新生儿包含体结膜炎的次选药物。 9、敏感脑膜炎奈瑟菌所致的流行性脑脊髓膜炎流行时可作为预防用药。

磺胺甲噁唑
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氨酚伪麻那敏片(Ⅲ)
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功效主治:适用于儿童感冒引起的头痛、发热、周身疼痛、鼻塞、流涕、流泪、打喷嚏等症状。

佛山人参再造丸
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功效主治:祛风化痰,活血通络。用于中风,步履艰难,口眼歪斜,手足痉挛,左瘫有痪,筋骨疼痛,半身不遂,言语不清。