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如何判断自己体内是否有湿气呢
判断有湿气，主要从症状上来判断，湿气较重的症状有口苦口臭，大便稀溏，腹胀，胸闷痰多，身体困重，嗜睡，头昏，头发皮肤等容易油腻等，以及舌苔厚腻，脉濡沉等。 但是湿气又分为寒湿和湿热，两个的症状有所差异，寒湿一般有恶寒发热的症状，而湿热一般有热象，比如有口苦，舌苔黄腻等等。 在治疗的时候要辨证论治，分开治疗。
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如何去除体内湿气
去除体内湿气的方法比较多，像中医的传统治疗方法，比如拔罐、刮痧、针灸等对于人体都能够有效地祛除体内的湿气，另外可以用祛除湿气的药物起到比较好的治疗效果，一些中药和中成药具有很好的清热利湿的效果，所以可以用来有效的去除体内的湿气。 平时在生活中要注意少吃甜的和比较厚腻的食物，要注意休息，适当的运动出汗也能够有效的去除体内的湿气，还要对居住的环境进行相关的调整，让居住的生活环境不要过于潮湿，这些综合起来就能够有效地去除体内的湿气。
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如何去除体内湿气呢
去除体内湿气，要从以下几方面进行治疗： 首先，可以选择药物治疗，因为中医理论有脾主运化水湿，所以湿气重与脾虚有关。可以服用健脾祛湿的中药，比如参苓白术丸、四妙丸或者五苓散等。 其次，可以进行食疗。可以多吃一些健脾祛湿的食物，比如薏米、山药等。不能吃寒凉食物，尤其是冷饮，多吃寒凉食物会损伤脾胃阳气，导致湿气加重。 另外，还可以适当增加运动，运动发汗也是去除湿气的一个重要途径，也要脱离潮湿的环境，避免受寒受湿。
椎管内神经鞘瘤
小肠原发性恶性淋巴瘤
纵隔霍奇金淋巴瘤
脉络膜黑色素瘤
- 怎么判断体内有湿气
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专家回答：
判断体内有湿气可以详细观察身体症状，身体湿气重的时候会导致肢体浮肿、大便不成形、食欲减退、睡眠质量不好的情况。也需要到医院进行检查，通过检查结果结合临床症状判断准确率比较高。 身体湿气重可以服用排湿药物来改善，吃红豆、薏仁、冬瓜等利尿的食物，也可以加重身体湿气排出。 详细»
- 怎么判断体内有没有湿气
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专家回答：
判断体内有没有湿气，最好到大型中医院，通过中医辨证比较准确。中医是比较传统治疗方法，主要是通过望、闻、问、切来判断病情，对体内是否存在湿气的判断准确性也是非常高。 在确诊体内有湿气之后，需要多做一些体育运动，或者是选择汗蒸来进行治疗，都能快速排除体内湿气。 详细»
- 体内有湿气表现
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专家回答：
体内有湿气的表现主要包括口干口苦、舌苔厚重、舌苔发白、食欲不振、容易出汗等。如果不及时治疗，还有可能会影响正常的生活。 要想使疾病尽快改善，可以在医生的指导下合理使用归脾丸、参苓白术散等药物进行调理。平时，也需要根据自身的实际情况，适当的进行体育锻炼。 详细»
- 如何判断体内有寄生虫
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专家回答：
通过症状可以判断体内有寄生虫，体内有寄生虫的患者通常会有饭量增大的症状，但是体重并没有明显的增长，主要是寄生虫吸收了身体当中的营养，大便的时候粪便当中可能会有小虫子。患者还会出现腹部疼痛以及腹泻的症状，皮肤可能会呈淡红色，还会慢慢的变成淡白色。 详细»
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- 李晖 主任医师 南方医科大学南方医院 肝脏肿瘤中心
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