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易疲劳易怒如何改善
易疲劳易怒,首先要做的是找出原因,若是因为睡眠不足引起的疲劳,那么就应该改善一下睡眠;生活压力大和情绪低落引起的疲劳,应该改善一下情绪、虚弱、气虚,补充一下气血,过量的摄入咖啡和可乐,也会导致疲劳和困倦。 此外,甲状腺功能减退的患者也会有易疲劳和易怒的症状,心脏供血不足也会导致身体疲劳,易疲劳也是慢性疲劳综合征的主要表现。 平时要注意饮食营养,吃富含维生素和蛋白质的食物,吃容易消化的食物,保持良好的情绪,增加多一些爱好,做简单的户外运动,进行身心调节。
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心烦易怒怎么办
心烦易怒由于体内肝火旺盛导致,可以在医生指导下,使用柴胡、石决明、栀子、木通等具有清火功效的中药进行调理,或者服用丹栀逍遥丸、黄连羊肝丸等中成药物治疗。 另外,也可能是因为心理精神压力过大,从而导致这种情况的发生。平时要学会自我调节情绪,可以通过听音乐或者运动的方式,来转移注意力,缓解心理压力。如果症状得不到缓解,建议到医院进行心理疏导治疗。
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高血压易怒吗
高血压患者会有易怒的情况。 当高血压产生时,会导致头晕头痛、情绪激动、神经紧张、心律不齐等症状。生气会导致交感神经的兴奋,心跳加快而引起血压升高,但血压升高以后会诱发脑血管疾病。高血压的患者应注意调节情绪,避免焦虑,紧张,激动等情绪的发生,将血压控制在正常范围内。 高血压患者可以服用降压药,如硝苯地平控释片或者非洛地平缓释片等。高血压的患者应低脂低盐饮食,清淡饮食,多吃蔬菜。平时进行适当的运动,增强体质,控制体重,定期监测体重。
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最近总是易怒疑神疑鬼
最近总是易怒疑神疑鬼是一个常见的心理状态,它可能由多种原因引起,包括生活中的压力、情绪的波动、精神状态的不稳定等等。以下几个方面是一些可能的原因和解决方法。首先,生活中的压力是一种可能导致易怒疑神疑鬼的主要原因。每个人在生活中都会面对各种各样的压力,例如工作压力、学习压力、家庭压力等。当压力积累过大时,会变得易怒,容易怀疑他人的动机。对待其他人的言行会非常敏感,在没有理由的情况下会猜疑他们的意图 详情»
- 易怒失眠
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专家回答:
你好,应该是精神方面和心理方面出现了异常,可能跟长期的精神过度紧张,压力大过度劳累,熬夜休息不好有关系的,适当的口服一些黛力新口服液,谷维素片,维生素b1,再通过日常生活调理一下,多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,保持心情舒畅,多参加户外锻炼,可以去爬山去旅游,适当的放松减压。 详细»
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- 杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 神经内科
- 肾虚易怒吗?
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专家回答:
肾虚的患者不会出现易怒的症状,易怒的症状主要见于肝火,肝阳上亢所出现的症状。肾虚临床上,分为肾阴虚和肾阳虚两种情况,肾阴虚的主要临床表现见于腰膝酸软,悬崖耳鸣,潮热盗汗,五心烦热,骨蒸潮热,遗精早泄,等症状?肾阳虚的主要症状见于腰部冷痛,畏寒肢冷,下肢水肿,小便清长,夜尿频多等症状。 详细»
- 失眠心烦易怒
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专家回答:
失眠心烦易怒,可能是因为本身有一些焦虑症,多数是长时间工作压力太大,或者平时生活不规律导致的,也不排除有其他内分泌失调的可能性。建议平时可以服用一些抗焦虑的药物,具体用药请遵医嘱,而且睡觉前一个月可以适当用热水泡泡脚,同时也可以泡点菊花枸杞茶喝。 详细»
- 易怒嗜睡怎么控制?
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专家回答:
易怒、嗜睡,可能是由于植物神经功能紊乱所引起的一系列症状。病人需要通过做脑电图、脑部CT、核磁共振、经颅多普勒等检测来对各种脑部器质性病变进行排除。植物神经功能紊乱,可服用营养神经以及促进受损神经修复的药物进行缓解,同时还需要配合按摩、热敷、针灸、推拿等理疗共同改善。此外,病人还需要注意日常的饮食调理、作息调理和心理调理,要保持开朗乐观的生活态度,避免各种压力过大。 详细»
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- 石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科