软化血管_医联媒体

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擅长：内分泌的常见病

吃什么软化血管

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擅长：四肢骨折，颈肩腰腿痛，骨折不愈合，股骨头坏死，骨性关节炎

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软化血管的食物

软化血管的食物主要是以清淡的蔬菜为主，不要吃一些油腻的动物类的食品，那样的话是不好的，主要的蔬菜有茄子，西红柿，可以吃一些坚果。另外，洋葱和大蒜对于软化血管也有非常好的作用，还有一些海产品，比如说海带菜对于软化血管也非常好。

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彭程 普通外科 副主任医师; 吃什么软化血管
若想达到软化血管的目的，在饮食上要注意，可以适当的多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，比如西红柿、芹菜等，少摄入高盐高糖高脂类的食物，同时也要避免摄入辛辣油腻，刺激性的食物。平常也要注意戒烟戒酒。有高血压，高血糖，高血脂等基础疾病的患者，要注意坚持服用降压，降糖降脂类药物，同时也要定期检测血压，血糖，血脂的情况，也要适当的进行体育锻炼。

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李树亮 普通外科 副主任医师; 醋软化血管吗
醋是不能够软化血管的，这是没有科学依据的，醋不但不能起到软化血管的功效，而且如果喝醋的话，是有可能会灼伤食道和胃黏膜的，血管的硬化是与胆固醇过高，有关的，发生血管硬化的情况，是需要积极的治疗原发病为主的，平时要合理的控制好血压以及血糖。在饮食方面，患者要以清淡的食物为主，多吃一些容易消化容易吸收的食物，避免食用高脂高胆固醇的食物，患者适当的做一些运动来锻炼身体，提高免疫力，能够促进血液循环，平时也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。

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李树亮 普通外科 副主任医师; 吃醋可以软化血管
吃醋是可以起到软化血管的作用，但是效果是不明显的。想要能够有效的软化血管，首先要控制饮食，患者的饮食要以低盐低脂低热量的食物为主，少吃一些食盐油腻多的食物，不要吃动物的内脏和油炸类的食物。要适当的做一些运动锻炼身体，这样能够有效的减轻体重，对软化血管也会有一定的作用。要按时服用医生开的活血化瘀的药物来配合治疗。在平时不要情绪过于激动紧张，要保持积极乐观的心态。患者经常抽烟喝酒是会导致血管硬化的，所以要尽早的戒烟戒酒。

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: 降血脂软化血管的药

调血脂的药物有很多，常用的有他汀类、贝特类、烟酸类、胆酸螯合剂、肠道胆固醇吸收抑制剂以及普罗布考和ω3脂肪酸制剂等。调脂药物要根据患者血脂异常的类型、药物作用机制以及药物的其它作用特点来选用。对于高胆固醇血症的患者，首选他汀类调脂药。如果单用他汀不能使血脂达标，可加用肠道胆固醇吸收抑制剂或胆酸螯合剂，强化降脂作用，对于高甘油三酯血症的患者，首选贝特类调脂药，也可选用烟酸类和ω3脂肪酸制剂。对于混合性高脂血症首选他汀类的调脂药详情»

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如何软化血管: 专家回答：
软化血管可以通过内服用药的方式，在医生的指导下口服活血化瘀，联合扩张血管的药物进行治疗，同时也需要适当的参加一些户外锻炼。比如进行一些游泳或者登山运动，也可以做一些骑车或者瑜伽锻炼，而且还需要进行饮食上的干预。需要减少含脂肪和胆固醇食物摄入，做到低糖和低盐为主。详细»

怎么软化血管: 专家回答：
可以通过饮食来软化血管，多吃一些洋葱、黑木耳可以清除血管中的垃圾，使血液通畅，避免出现堵塞。也可以在医生的指导下口服降脂的药物。如果血管中的血液比较粘稠，有较多的垃圾沉积，可能会导致血液减慢。血液粘稠度增加，容易出现脑血管疾病，要注意低盐低脂的摄入。详细»

软化血管中药: 专家回答：
软化血管中药可以通过银杏或者丹参，也可以通过鸡内金或者山楂。服用以后可以起到活血化瘀的功效，并且能够降低血栓以及动脉硬化的发生概率。软化血管的中成药，需要在医生的指导下服用，而且要定时的做复查，明确自身的调理效果。如果病情得不到有效控制，则需要改善方式调理。详细»