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- 许雪峰 主治医师
擅长：擅长心血管内科疾病的诊断治疗，特别是心脑血管疾病康复治疗
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测量血压的注意事项
测量血压注意事项，有以下五点： 第一、测量血压前需要静坐10分钟左右。 第二、监测血压前15分钟不能吸烟、饮酒。 第三、监测血压前10~20分钟，不要喝热水、咖啡、浓茶和冰镇的饮料。 第四、监测血压前需要用干毛巾擦干腋窝的汗水。 第五、监测血压时袖带要松紧适度，大约能放下两个手指。 另外，部分人在熬夜劳累，情绪激动，休息不好等状态下监测血压会偏高一些，用水银柱监测血压时，水银柱高度与右心房的高度要保持一致。
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高血压注意事项及饮食注意事项
高血压的注意事项如下： 一、在饮食上应多吃一些含钾丰富的食物，以及含维生素丰富的食物。多吃这些食物不仅有助于血压的控制，还有助于心脏的健康。 二、严格控制体重，防止体重增长过快，有体重偏胖的现象还要及时的进行减重。 三、注意心情方面的调理，要保持乐观轻松的心态和心情，要学会释放压力。 四、严格按照剂量服用降压药物。 高血压的患者除了要积极治疗以外，在治疗的过程中还要严格注意以上这些事项，这样才有助于降低血压。如果没有及时降低血压，就可能会引起脑卒中。
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高血压注意事项
高血压患者主要就是要控制好自己的一个饮食，积极的改善自己的生活方式。高血压的危险因素，从遗传因素到年龄以及多种不良生活方式，多种方面都会对高血压形成起到促进的一个作用。 所以对于日常生活，包括饮食，运动以及肥胖，还有行为习惯的控制都非常重要。对于高血压的患者要限制盐的摄入量推荐每人每天应该要小于六克的食盐的摄入量，因为中国人普遍对钠敏感很。 很多患者依赖性能高血压，所以首先也是当中一定要限制盐的摄入。其实就是控制体重，注意不抽烟，不喝酒。同时还应该要注意积极的锻炼，增强体质，提高身体抗力，保持心情舒畅，不要有太大压力。
红细胞压积偏高
注意力不集中
血压波动大
血压为零
- 血压的注意事项
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专家回答：
血压低的人在日常生活中不要剧烈的运动和锻炼，并且要注意加强营养，不要过度劳累也尽量不要熬夜。高血压的人在日常生活中应该做到低盐、低脂、低钠饮食，不要吃油腻难消化的食物，并且也应该按时服用长效降压药。 血压过高和过低都是不正常的生理现象，所以在饮食上也应该特别注意。 详细»
- 血压检查的注意事项
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专家回答：
血压检查的注意事项主要包括以下几点：1、患者在进行血压检查前半个小时，可以平躺在床上进行休息，不要进行剧烈运动，避免对血压造成影响，出现血压高的情况。2、在测量血压时，注意保持止血带在肘窝上两厘米左右，以免出现测量血压方法不正确，对血压结果造成影响。 详细»
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