- 李德华 副主任医师
擅长:临床善长利用中医针灸、艾灸、刃针等特色疗法综合治疗中风及中风后遗症、难治性面瘫、面肌痉挛、三叉神经痛、偏头痛、颈椎病、腰椎间盘突出、脊髓损伤及后遗症、肩周炎、骨关节炎等疾病。
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如何催产有效
最有效的催产方法是挂催产素,因为催产素的作用就是使子宫肌肉有规律的收缩然后子宫颈口开放这个时候胎儿就会娩出,所以他也很明确的催产的效果。 但是催产素挂了以后对胎儿有一定的影响,这是由于子宫收缩以后子宫肌层的血管就会变压迫,导致流向胎儿的血液就会减少。 所以当子宫收缩的时候胎儿是处于一种缺氧的状态,所以在挂催产素的时候一定要调整好宫缩让子宫有一个收缩和放松的过程,这样的话才不会影响到孩子。
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有效减肥方法
最有效的减肥方法主要有两个方面: 一个是间歇性的大量运动,还有就是控制能量摄入,如果不停地运动,或者大运动量的,可以消耗体内的脂肪和热量,比如游泳、骑自行车、跑步,当然需要坚持时间长一点,需要达到出汗的效果,这样可以有效的消耗体内的热量和脂肪,达到减肥的作用。 还有就是少吃,减少高脂肪、高热量、高糖的食物的摄入,以有效地控制血糖以及体重,也就是少吃多运动,这是最关键的减肥的办法,只要坚持就可以达到明显的减肥效果。
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怎样减肥有效
减肥最有效的方法就是合理的控制饮食,也就是控制好饮食的总量同时也要控制好饮食的种类,主要是选择一些热量偏低的食物进行应用,控制好饮食的总热量就有利于促进体重的下降。 主要是平时多吃一些清淡的蔬菜和水果,少吃一些肉类和少吃一些油炸的食品,要加强运动锻炼的强度和运动锻炼的时间。 可以选择进行跑步,游泳等有氧运动锻炼,才能够达到比较好的减肥效果。
- 有效心率
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专家回答:
你的情况看有可能是心律失常,窦性心动过速,可能与精神受到不良刺激,过于劳累,引起了心跳不规律,心跳快,所以对身体的影响是很大的,需要去医院做个心电图检查,心脏彩超检查,如果是有窦性心动过速,需要使用减慢心率的药物治疗比较好,通过治疗以后就可以控制疾病了。 详细»
- 金静 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 心血管内科
- 近视有效
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专家回答:
可以通过激光手术的方法治疗近视,这样效果是比较好的,近视多是由于平时不注意保护眼睛,经常熬夜玩手机,看电脑造成的,要避免这种行为可以及时的去正规五官科做眼底检查,平时多吃一些明目的食物,眼疲劳的时候看看远处户外运动,这样对眼睛也有很好的帮助。 详细»
- 吸脂减肥腿部有效有效吗
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专家回答:
吸脂减肥腿部是有效果的,通过负压的形式,将身体导致肥胖的脂肪组织吸出来,减少脂肪数量,从而达到不伤害身体的效果。 在治疗期间,患者要避免做剧烈的运动。要多注意休息,日常饮食尽量以清淡为主,可以选择吃一些富含膳食纤维含量高的食物。 详细»
- 钱瑾 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
- 吸脂减肥腿部有效有效吗?
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专家回答:
腿部抽脂可以有效地进行局部减脂,是目前较常见的一种减肥方式,并且安全性高,效果也比较好,不会造成太大的创伤,术后恢复也相对比较快一些。腿部吸脂减肥之后有可能会出现反弹的问题,所以在术后需要严格的控制饮食,同时要适当的加强运动锻炼,这样可以有效的降低反弹的概率。 详细»