正确方法_医联媒体

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: 何剑辉 副主任医师
妇产科 广东省人民医院

擅长：子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜病变和子宫内膜异位症的微创治疗和综合治疗。

脐带消毒正确方法

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: 陈岩主治医师
消化内科 河北大学附属医院

擅长：擅长消化系统疾病如吞咽障碍、胃食管反流病、消化不良、炎症性肠病、肝硬化等。

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正确减肥方法

正确的减肥方法主要就是做好饮食方面的调理，同时加强运动锻炼，这样对身体并没有什么异常的影响。饮食上面一方面要做到饮食的多样化，但同时也要控制好饮食的总热量，主要就是注意尽量不要吃一些热量过高的食物，尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，少吃一些肉类的食物，同时也注意不要吃的太多。要根据自己的身体情况来选择合适的运动锻炼方法。比方说进行跑步、游泳、跳舞、跳绳，或者是打球等等。

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李方晓 肾内科 主治医师; 正确逃过尿检方法
尿检是很多单位体检的一个必查项目，也就是说必须得有这个检查，不可以被直接逃过，对于尿检来说，重要的是评估有没有一些肾脏疾病，比如说肾功能不全或者是肾肾小球肾炎，肾病综合症等等，这些疾病都是可以通过尿检来发现的。如果是之前有过肾脏相关的疾病，比如说上述的这些问题，可以先用药治疗，在肾炎的时候可以用一些保护肾脏，减少尿蛋白的药物来治疗，如果尿液之中仅仅是有少量的蛋白，或者是潜血，那么经过多饮水，尿液稀释以后，这样的话再复查尿常规可能会正常。

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李宝花 口腔科 主治医师; 正确的刷牙方法
刷牙是我们每个人控制牙菌斑的最有效的措施，通过及时有效的刷牙，去除食物残渣或者是软垢，避免在牙面堆积长期刺激牙龈组织，导致牙龈炎或者是牙周炎的发生，刷牙可以每天早晚两次刷牙，每次刷牙的时间至少是三分钟。目前国际上比较通用的刷牙方法是巴氏刷牙法，刷牙的时候刷毛和牙龈成45度角，轻轻用力，进入牙龈龈沟内进行刷洗，刷牙时要保证每个牙面都刷到。每个位置反复刷三次以上，而且保证刷牙的时候上一次刷牙位置和新的位置，保证有一个牙面的重叠，注意不要使用横刷法，横着刷牙是很容易导致龋坏的发生，也就是牙釉质被刷掉，出现牙本质过敏的症状。

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孙婷婷 内分泌科 主治医师; 测血糖正确方法
测血糖的正确方法建议患者首先要将双手洗净，然后用酒精擦拭手指末梢。之后应用一次性针头在手指末梢扎出一滴血，之后应用血糖仪测出手指毛细血管末梢血糖。建议患者在初次应用降糖药物治疗期间一定要密切监测血糖的情况。可以在空腹以及三餐后两小时监测毛细血管血糖。一些患者如果血糖波动幅度大，需要根据毛细血管的血糖情况随时调整降糖药物的方案。

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: 洗脸的正确方法

脸部是人们身体重要的部位。随着人们的生活质量的不断提高，许多人开始重视对自己脸部的保养。清洁脸部是保养的重要环节之一。洗脸是为了洗掉附着在脸部皮肤的多余油脂、灰尘或化妆品等。若脸部的清洁不够到位，容易导致面部毛孔堵塞，引起起痘、长闭口、肤质变差等后果，所以正确的洗脸方式是十分重要的。详情»

: 李玲芳 主任医师 皮肤科 淮北市人民医院

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肝海绵状血管瘤

升主动脉瘤

喉血管瘤

撤退性出血

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漱口正确方法: 专家回答：
漱口的正确方法是在每次吃完饭以后，将饮用水或者专用的漱口水含在嘴里，之后利用面部肌肉的力量反复鼓动两侧腮帮子。这样的漱口动作最好重复进行5-6次，口腔中水反复冲刷牙齿和舌头，就能够有效的将牙缝以及龋齿内的食物残渣、软垢等清除掉，进而减少牙齿和口腔疾病的产生。详细»