一直不瘦_医联媒体

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: 林秀红 主治医师
营养科 中山大学孙逸仙纪念医院

擅长：妇幼营养保健及糖尿病（包括妊娠期糖尿病）、高血压、肥胖、血脂异常、高尿酸等多种内分泌疾病的营养干预。

减肥一直不瘦怎么回事

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: 陈岩主治医师
消化内科 河北大学附属医院

擅长：擅长消化系统疾病如吞咽障碍、胃食管反流病、消化不良、炎症性肠病、肝硬化等。

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减肥一直不瘦是什么原因

减肥一直不消瘦，主要原因就是没有掌握正确的减肥方法。考虑可能是运动量太少，同时饮食上还是没有做到合理的控制。通常减肥期间每餐只能吃四五分饱，而且要严格注意不能吃一些热量高的食物，如油炸食品或者是太多的肉类。平时尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，同时也要控制糖分的摄入，每天运动量至少要达到一两个小时左右的时间。主要是一些有氧运动练习，增加运动量才能够促进体重下降。

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陈岩 消化内科 主治医师; 一直瘦的人是不是有病
如果身体一直消瘦，并不能说明就一定有病的情况，主要是看一下患者是否有身体的异常症状。如果平时饮食正常，但是活动量比较大，这样就不容易导致出现有肥胖的情况，这种情况也是一种正常现象，不需要特殊的治疗。但是如果吃的比较多，却出现有身体的消瘦，也考虑可能是有内分泌失调、甲状腺功能亢进等导致出现的疾病，或者是血糖偏高，也需要检查明确。

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王相立 急诊内科 副主任医师; 为什么献血后一直瘦
献血后出现一直消瘦，会有几种因素，如献血后营养摄入不足，致使身体出现消瘦，也不排除有引起一些感染影响，如短期内出现不确定消瘦，观察是否有并发症状，如发热、腹泻，食欲减退等，还需明确。而单纯献血后，血站工作人员会对采集血液进行鉴别筛查，是否有潜在疾病、血液是否异常都会在几日内通知献血者，所以献血后没有异常，一般可排除一些疾病影响，可增加营养，观察几周自行恢复情况，如有异常明显消瘦，可排查血常规、以及一些病毒抗体筛查，需明确不明诱因影响后，及时采取治疗。

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陈岩 消化内科 主治医师; 一直放臭屁不拉屎
一直放臭屁，但是不拉屎，主要就是说明大便可能有一定的过于干燥，所以大便没有及时的排出，大便长时间在肠道内蓄积，所以导致出现放屁比较臭的原因。尽快排除大便，症状就会好转。可以适当的应用一些润肠通便的药物进行治疗，目前饮食上也建议吃一些通便的食物，比方说可以吃一些香蕉，或者是喝一些蔬菜汁，或者是果汁等等，然后适当的进行活动。

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: 减肥一直不瘦怎么回事

减肥一直不瘦可能是因为以下几个原因。首先，可能是饮食摄入过多。很多人在减肥的过程中会选择低热量的食物，但是往往会忽视食物的质量和营养成分。如果摄入的食物热量过多，就算是低热量的食物也会导致体重无法降低。其次，可能是因为饮食习惯不健康。饮食过量或者过于油腻的食物会导致身体摄入过多的热量，从而无法减肥。同时，过度依赖快餐和加工食品也会使身体摄入过多的不健康脂肪和碳水化合物，这些都是减肥的障碍。另外，可能是缺乏运动。减肥并不是仅仅通过节食就能够达到的，运动同样是减肥的重要方式详情»

: 蔡晶晶 主治医师 临床营养科 北京大学人民医院

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腹直肌分离

精子不液化

肺不张

但热不寒

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减肥一直不瘦怎么回事？: 专家回答：
这种主要考虑是减肥的方法不对，一般的话是建议以控制饮食和多运动为主，减肥药的话基本上不建议，因为容易损伤到肠胃，而且也容易反弹。平时每天可以抽点时间跑跑步或者做一下跳绳，每次最好持续40分钟以上，饮食的话要控制好，早中晚餐比例可以3:2:1。详细»

: 蔡晶晶 主治医师 北京大学人民医院 临床营养科

减肥一直不瘦是什么原因: 专家回答：
减肥必须要控制自己的食欲，无论是通过运动减肥还是吃减肥药，都要控制饮食。如果在进行减肥的同时，还摄入大量的高脂肪，高热量食物，非常容易导致减肥失败。想要减肥成功三餐必须要规律，不能暴饮暴食，不要吃油腻的食物和不易消化的食物。要多喝水，保持每天喝2000毫升的水量。详细»

: 岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院 营养科

一直减肥但是不瘦是不是湿气太重了: 专家回答：
体内湿气太重会影响减肥，建议口服除湿的药物进行治疗，使用赤小豆和薏米煮水喝，除湿的效果比较好，还要注意清淡饮食，不要吃过于油腻的食物，含糖多的食物热量比较高，也不能吃，要清淡饮食，还要增加运动，每天运动量不要少于两个小时，有利于促进脂肪的消耗。详细»