半月板损伤恢复期

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: 侯辉歌 副主任医师
骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

擅长：跟腱相关疾病，网球肘微创治疗，关节镜下治疗髋关节盂唇损伤、髋关节撞击综合症、髋关节滑膜炎、髋关节游离体取出等。

半月板微创手术恢复期多长

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: 陆斌主任医师
关节骨科 马鞍山市人民医院

擅长：尤其擅长骨关节疾病，创伤和运动医学疾病的诊断治疗。

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半月板微创手术恢复期

半月板微创手术恢复期，大概在一个月左右的时间，这段时间可以适当的锻炼一下，进行直腿抬高，还有膝关节适当的伸屈功能。等待膝关节的肿胀减轻以后，手术切口恢复良好的情况下可以考虑膝关节的负重练习，比如膝关节的本体感觉的锻炼以及膝关节的肌肉力量的练习，以及适当的行走。这个时候一定要拄拐，千万不要大意，再者主要是在床上，不要负重，一定不要以负重练习为主，因为负重的情况下，很容易加重半月板的损伤以及加重软组织的损伤，这样的是得不偿失的。另外，这段时间可以采取一些微波理疗的方式，促进一些积液的消退。

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蔡政华 骨科 副主任医师; 半月板损伤如何恢复
半月板的损伤需要几个特定的条件，比如说膝关节屈曲，内收旋转，重力挤压和旋旋的力量，才能引起半月板的损伤。损伤之后急性期就会出现膝关节的肿胀，疼痛活动受限。急性期过后会出现膝关节弹响活动受限等一系列的症状。治疗方法，半月板1~2度的损伤可以保守治疗，比如说佩戴膝关节支具，口服氨糖或硫酸软骨素促进关节软骨修复。三度左右的损伤，保守治疗效果不好，大多数需要关节镜半月板切除或缝合手术，可以取得良好的效果。

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程斌骨科 主治医师; 半月板二度损伤的恢复期是多久
对于半月板二度损伤以后的病人恢复期是多久的问题，半月板二度损伤以后，积极的配合治疗，完全的恢复大约需要一个月到一个半月左右的时间。通常对于半月板二度损伤以后的病人，选择积极地进行保守治疗就完全可以的。需要严格的注意休息保护，减少对局部的刺激，必要时需要局部制动一下，早期肿胀比较厉害的，尽量抬高患肢，高于心脏，让更有利于促进静脉回流，利于消肿的，局部可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物，以及营养软骨的药物进行治疗，慢慢就会康复的。

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石建民 骨科 副主任医师; 半月板损伤能恢复吗
半月板损伤以后是否能够恢复，需要根据半月板损伤的具体程度。由于半月板本身的血液循环较差，如果是重度的损伤，血液循环受到了严重的破坏，自行愈合的可能性比较小。轻度的半月板损伤，通过积极的保守治疗，部分是可以愈合的。出现半月板损伤以后，应该及时的进行磁共振检查。对于二度以内的半月板损伤，主要是静养和外固定治疗，另外可以配合活血化瘀和营养软骨的药物。严重的半月板损伤，由于出现了撕裂，需要及时去正规医院的骨科，采取手术修复或者部分切除。

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: 半月板损伤怎样恢复

半月板损伤的恢复方法如下：1、冷敷和局部疼痛缓解：局部冷敷可以减轻膝盖的疼痛和肿胀。有效的方法是将冰块放在膝盖上，每次15-20分钟，每天重复3-4次。此外，可以使用非处方止痛药来缓解疼痛和减少炎症。2、物理治疗:物理治疗师可以设计专门的康复计划，包括肌肉强化运动和灵活性练习，以帮助恢复膝关节的功能。物理治疗还可以包括使用超声波、电击、推拿等来缓解疼痛和促进康复。3、手术:对于严重的半月板损伤，可能需要手术修复。手术通常包括通过骨刺来修复或移除受损的半月板详情»