打羽毛球

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王海彬 主任医师

骨科 广州中医药大学第一附属医院

擅长:髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。

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陈岩 主治医师

消化内科 河北大学附属医院

擅长:擅长消化系统疾病如吞咽障碍、胃食管反流病、消化不良、炎症性肠病、肝硬化等。

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打羽毛球能减肥吗
打羽毛球是有利于减肥的,因为打羽毛球的过程中,会消耗身体的体力。身体各个部位都会得到锻炼,而且也有一定的燃烧脂肪、消耗脂肪的作用,所以就有利于体重的进一步下降。 平时可以适当的经常打羽毛球,同时还是需要做好饮食方面的调理,不要经常吃油炸的食物。也要少吃热量过高的食物,比如少吃肉类,多吃清淡的蔬菜和水果,这样共同调理才有利于体重的下降。
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陆斌 关节骨科 副主任医师

打羽毛球膝盖内侧疼

打羽毛球之后出现膝盖内侧疼痛,通常是由于膝关节内侧副韧带损伤引起来的,建议患者在近期最好不要再打羽毛球了,同时可以做一些针对性的外治疗来改善相应的症状,可以配合医生通过针灸理疗按摩热敷的方法来缓解疼痛的现象。 症状严重的话,也可以配合医生服用非甾体类的消炎镇痛的药物来缓解症状,在这期间一定要注意多休息,不要过度的劳累,另外也可以贴关节止痛膏来促进血液的循环,促进炎症的吸收。

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打羽毛球可以治鼻炎

鼻炎有多种类型,急性鼻炎,慢性鼻炎,过敏性鼻炎,药物性鼻炎,我们老百姓常说的鼻炎,一般是指慢性鼻炎和过敏性鼻炎,不管哪种类型的鼻炎,多运动,增强体质,提高免疫力,对鼻炎的治疗都有一定的好处,所以多打羽毛球对于鼻炎有一定的帮助。 对慢性鼻炎过敏性鼻炎治疗,我们最常使用的药物是鼻喷激素的药物,比如糠酸莫米松鼻喷剂,布地奈德鼻喷剂等。

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丁英波 妇产科 副主任医师

孕期可以打羽毛球吗

孕妇在怀孕期间最好不要打羽毛球。 因为打羽毛球运动量比较大,需要跑来跑去、蹦蹦跳跳,属于剧烈运动。如果孕妇打羽毛球,容易造成流产或者早产的可能,不利于孕妇身体健康及胎儿的发育。 建议在怀孕期间,不做剧烈的健身运动,可以适当在室外散步。平时要注意休息,保证充足的睡眠,在饮食上要注意合理搭配,多吃一些含有维生素多的蔬菜水果及蛋白质多的食物,不要吃煎炸、辛辣刺激性食物,不要饮酒及喝含有咖啡因的饮料,定期到医院参加产检。

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打羽毛球肩膀疼

打羽毛球时出现肩膀疼痛的情况可能有多种原因,下面将从不同的角度分点回答。1、运动前热身不足:热身是非常重要的,它可以让肌肉得到适度的准备。如果没有进行充分的热身,肩膀肌肉在运动时容易受伤,引发疼痛。解决方案:在开始打羽毛球前,先进行一些热身运动,例如旋转肩膀、扩展手臂等可以有效地活动肩膀周围的肌肉,增加其灵活性。此外,还可以轻轻拍打或按摩肩部肌肉来增加血液循环,提高肩膀的灵活性。2、技术不正确:如果打羽毛球时技术姿势不正确,例如过度用力或挥拍方式不正确,会对肩膀造成过度的压力和损伤 详情»

李岩峰 副主任医师 骨科-骨外科 上海市第六人民医院
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打羽毛球腰疼
专家回答:

打羽毛球腰疼的时候需要进行及时的休息,也可以通过药物来帮助身体缓解。通过服用止疼类的药物或非甾体类的药物,帮助身体缓解疼痛的症状。并且还需要注意适当的休息,不要让身体过于的劳累。 情况严重时还能使用物理方式治疗,比如微波等,通过局部的热敷也可以缓解。 详细»

经期可以打羽毛球
专家回答:

经期是不可以打羽毛球的。因为女性在经期盆腔部位是处于充血的状态,如果进行打羽毛球很容易导致体内的血液流入到患者的骨骼肌肉系统之中,从而引起血压的降低以及头晕等不适感。女性在月经期间本身的抵抗力就比较低,如果盲目的进行活动很容易诱发痛经或者阴道分泌物增加等问题。 详细»

打羽毛球肩膀痛
专家回答:

打羽毛球肩膀痛,可能是局部肌肉劳损导致的,患者可以在医生的指导下通过针灸、电疗等方式进行治疗;也可能是骨裂导致的,患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊缓解疼痛,同时配合医生通过钢板内固定的方式进行治疗。 患者也需要加强对肩膀周围的保护。 详细»

打羽毛球的好处
专家回答:

可以增强身体的血液循环,而且也可以起到减肥的功效,也可以有效缓解肠胃蠕动力和消化不良的情况。打羽毛球是一种有氧运动,除了打羽毛球以外,选择跑步的方式也可以起到增强身体抵抗力的功效,而且也可以有效缓解女性月经量少或者是有血块的情况,但是运动也要循序渐进,如果长时间剧烈运动,可能会导致肌肉拉伤引起疼痛的情况。 详细»

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功效主治:

脑得生片
脑得生片

功效主治:活血化瘀,通经活络。用于淤血阻络所致的眩晕、中风,症见肢体不用、言语不利及头晕目眩;脑动脉硬化、缺血性脑中风及脑出血后遗症见上述症候者。

脑得生片
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功效主治:活血化瘀,通经活络。用于淤血阻络所致的眩晕、中风,症见肢体不用、言语不利及头晕目眩;脑动脉硬化、缺血性脑中风及脑出血后遗症见上述症候者。

脑得生片
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脑得生片
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