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成人提高免疫力吃什么
如果成年人抵抗力差，容易出现感冒等症状，平时可以服用维生素，帮助提高免疫力，包括复合维生素片或维生素C，注意戒烟戒酒，不要吃辛辣、刺激性、油腻的食物，多吃蔬菜、水果和优质蛋白质。 在药物方面，匹多莫德口服液等药物也可以用来帮助提高免疫力。成人除饮食、吃药外，应注意有规律的生活和休息，不要熬夜，保证良好的睡眠时间和睡眠质量，适当多活动，不要长期久坐，经常到户外进行有氧运动，增强体质，这有利于提高免疫力。免疫力提高后，不易被外界病原体感染。
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吃什么能提高免疫力
在日常生活中，能够提高机体免疫力抗病能力的食品非常丰富。 含有优质蛋白，多种维生素，微量元素，矿物质的食品，都可以经常的食用。如牛奶，鸡蛋，动物的瘦肉，新鲜的鱼，虾，海参，豆制品，蘑菇，木耳，银耳，苹果，猕猴桃，火龙果，枸杞，橙子，桂圆，大枣等。 还需要多参加体育锻炼，增强体质。保证充足的睡眠和休息，不要经常熬夜，保持心情舒畅，对于提高机体免疫力都起到非常重要的作用。
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吃什么才能提高免疫力
吃有营养的食物能够提高身体免疫力。 1、当身体机体免疫力过低时，可以适量的吃一些动物肝脏，例如猪肝、鱼肝、猪肚等，能够补充身体的免疫机能，使免疫功能提高。 2、也可以适当的吃一些蔬菜，例如蘑菇、菠菜、大蒜、蜂胶等食物。 3、也可以多吃一些鱼类，例如深海鱼、鲤鱼或者是螃蟹之类的食物。 4、也可以适量的吃一些瓜果，例如香蕉、苹果、橘子、葡萄、柚子。 5、日常可以多喝一些奶制品，例如牛奶、酸奶或者是一些其他的奶制品。
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孩子吃什么能提高免疫力
孩子的免疫力是指抵抗疾病和感染的能力。有一些食物可以帮助孩子增强免疫力，让其更容易抵抗疾病。以下是一些可以帮助提高孩子免疫力的食物：1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体构建和修复组织所必需的营养素，对于免疫系统的正常功能至关重要。可以选择鱼、肉、蛋、豆类、坚果等食物。2.富含维生素C的食物：维生素C有助于增强免疫系统的功能，可以选择柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿等食物。3.富含维生素D的食物：维生素D对于免疫系统的正常发育和功能也非常重要 详情»
婴儿坏血病
婴儿痤疮
婴儿睡觉打鼾
婴儿睡眠少
- 婴儿提高免疫力吃什么
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专家回答：
婴儿提高免疫力可以服用玉屏风口服液或者是玉屏风散，也可以服用匹多莫德颗粒等药物，能够增强免疫力。并且还要注意加强营养，多吃鱼虾、鸡蛋和新鲜的蔬菜水果，能够提高身体的抗病能力。 婴儿免疫力低下时要注意保暖，不要到人群密集的场所，以免引起呼吸道感染。 详细»
- 吃什么提高婴儿免疫力
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专家回答：
吃新鲜的蔬菜水果以及菌类的食材提高婴儿免疫力，也可以利用糙米以及薏仁做成米糊，添加辅食有利于婴儿的免疫力提高。 婴儿自身的抵抗力比较小，需要在4个月之后适当的添加辅食，而在早期添加辅食的时候还需要观察第1次在吃东西的时候是否存在异常，随后再逐大的加大剂量，可以减少对肠道功能的刺激。 详细»
- 婴儿吃什么能提高免疫力
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专家回答：
宝宝提高免疫能力，可以从饮食上解决，可以多吃富含蛋白质的食物，要及时的补充微量元素和各种微生物。比如吃胡萝卜、西兰花、菠菜、奶、豆制品等食物，还可以服用宝宝可以食用的提高免疫力的药品。 可以让婴儿多进行一些活动和多晒会儿太阳，来提高自身的免疫能力。 详细»
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