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子宫肌瘤酸奶
如果有子宫肌瘤平时可以喝酸奶,因为酸奶里面不含有任何的雌激素和孕激素,当然也不会造成子宫肌瘤增大的情况。 酸奶含有乳酸杆菌可以调理肠道菌群、改善便秘或者腹泻的情况,如果有子宫肌瘤平时一定要注意营养饮食,尤其是要多吃一些含铁元素比较高的食物比如菠菜、瘦肉、大枣、动物的肝脏和血制品等。 因为有子宫肌瘤的病人大多表现为月经量增多,容易发生继发性贫血的情况,适量的多吃一些含铁元素比较高的食物有利于缺铁性贫血的预防和治疗。
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酸奶湿热吗
酸奶作为食物来说,本身性质比较平和,具有生津止渴,补虚开胃,润肠通便的功效,酸奶中含有多种维生素和富含蛋白质,对于人体来说能够促进消化,增强消化能力,促进食欲。 对于湿热的患者来说,适当地喝一些有一定的效果,但是酸奶一般来说,如果考虑冷藏的话,食用过多容易导致患者寒湿加重。 因此对于湿热的患者来说,在食用酸奶的时候不要过量,而且不要过量使用,这样的话才能够对湿热患者的健康不会造成影响。
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肺炎喝酸奶
肺炎患者炎症急性期如果出现痰多气喘酸奶尽量少喝,因为酸奶往往是添加了多种的添加剂如糖分已及粘稠剂。 虽然酸奶富含益生菌可以改善肠道消化功能,但是含糖以及粘稠剂多的话吃多了会刺激呼吸道痰液分泌、使痰量增多、并且酸奶是高蛋白的食物吃多了也容易加重胃肠负担会刺激呼吸道痰液分泌,所以在肺炎期间酸奶尽量不要喝太多,而是多吃一些低热量低糖、低脂肪、粗纤维的食物。
- 酸奶补钙吗?
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专家回答:
酸奶是没有起到补钙的作用的,但是适当的喝一些对身体来说也是有好处的,长期的喝也可以,但是有些人的肠胃可能受不了,所以说你要根据个人的具体情况来决定,一周喝上2~3次就可以了,平时的时候建议有缺钙还是要进行一些钙片的补充是比较好的。饮食当中也要做到营养全面均衡。 详细»
- 酸奶可以减肥?
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专家回答:
适当的喝酸奶是可以做到减肥的,但是不可以过量喝酸奶,否则会导致肥胖,单纯的喝酸奶并不能够有效地使体重减轻,酸奶也含有一定的热量,如果不进行积极的饮食控制,喝酸奶反而会增加热量的摄入,要在积极地进行饮食控制的基础上,适当的喝酸奶,并且代替部分主食的摄入,同时配合积极的运动,这时候食用酸奶是有助于减肥的,能使体重更好地得到控制。 详细»