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玉米去湿热
玉米味甘，具有降血糖，利尿还有一定的降血压的功效，所谓湿热是指的自然界的湿邪和热邪太过超过了人体的的抵抗力则形成了湿热之邪侵袭人体，或者是人体内脾虚之久，不能够运化水湿，导致水湿积于体内，湿聚日久而形成的，热和湿在一起，形成湿热，临床上可以见于皮肤烘热，口苦口粘，纳差，大便粘腻不爽等。 那么前面玉米说过它有利尿的作用，通过利小便将一部分的湿分利出去，湿去而又带走了一部分的热，因而玉米是可以祛湿热的，但是如果湿热太重的话，单纯的玉米效果是不明显的，平时可以吃一些玉米预防下湿热。
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玉米养胃吗
患者如果想要对胃部进行保养，可以通过饮食来进行调理，吃玉米可以补充相应的维生素和营养物质，玉米是属于粗粮有很好的粗纤维元素，建议患者也不要食用玉米过量，以免造成消化不良或者是出现有胃部疼痛胃胀的症状。 一般可以做成玉米粥或者是玉米糊，可以帮助吸收消化，平时患者要多吃一些软质流食，不要吃一些难以消化吸收的食物。 比如说吃一些辛辣刺激的食物就会造成对胃部的刺激和负担问题，患者平时要多注意胃部本身的保暖情况，如果出现了胃部严重的疾病问题，要及时入院进行治疗检查。
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玉米上火么
吃玉米不会引起上火。 玉米营养价值比较高，有清热解毒和凉血利咽功效。如果因为上火导致咽喉肿痛，适当的吃玉米可以给身体补充一定微量元素和矿物质，有利于减轻病情。玉米属于五谷杂粮的一种，是属于粗粮，日常饮食可以适当吃一些，对身体有很大好处。 如果肠胃比较虚弱的人要少吃玉米或吃的时候把玉米煮烂。平时饮食尽量注意营养均衡多元化，任何一种有营养的食物，也不要过量食用。
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减肥吃白玉米还是黄玉米
白玉米和黄玉米作为常见的玉米品种，在选择减肥食用时，其实都是可以选择的。但是根据不同的营养成分和减肥效果，还是有一些区别的，需要进行详细的分析。白玉米主要成分是淀粉，含有丰富的膳食纤维，可以帮助清理肠道垃圾，促进肠道蠕动，缓解便秘，有助于减肥。另外，白玉米比较低脂低热量，热量相对较低，适合减肥人群食用。而且，白玉米含有丰富的维生素C和维生素E，对于改善皮肤质量、抗氧化和提高免疫力都有好处，有助于减肥同时保持身体健康 详情»
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- 甜玉米还是糯玉米减肥？
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专家回答：
你好，甜玉米要比糯玉米更能起到减肥的效果，但是玉米是属于粗纤维食物，如果单单吃玉米会对肠胃造成一定的伤害。如果想要减肥，也可以选择运动减肥，运动减肥之后一般不会出现反弹的情况，但是也一定要控制饮食。希望我的回答也可以帮助到你。 详细»
- 玉米功效
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专家回答：
玉米具有健脾开胃、助消化、预防便秘的功效。日常生活中，很多因为胃部疾病而出现消化不良症状的患者，可以吃一点玉米，来促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状。胃口不是很好的孕妇，也可以吃一些玉米来开胃。而且玉米里面含有丰富的烟酸，这种成分可以减少腹胀、腹泻、腹痛等症状。 详细»
- 糯玉米和甜玉米那个减肥好
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专家回答：
相对来说甜玉米减肥更好一点，因为糯玉米里面还有的热量比较高一些，适当吃一些玉米能够促进胃肠道蠕动，将身体里面的一些毒素垃圾排除在体外，而且还能有效的增加饱腹感，可以直接蒸玉米来吃，或者是把玉米煮成水来喝，但是在吃玉米的同时，也要配合其他食物的摄入，要做到营养的均衡性。 详细»
- 减肥吃白玉米还是黄玉米？
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专家回答：
你好，首先来说，不管是白玉米还是黄玉米，本身还是有不同的，也就是说你如果是吃的是那种糯玉米的话，本身也有白的也有黄的，所以说如果是糯玉米的话，相对来说热量就会比较高一点，但是总体来说，就算是玉米，有一部分品种热量高一些，但也不会高出很多的。 详细»
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