拨筋

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刘延浩 主治医师

中医科 开封市中心医院

擅长:神经内科常见疾病的诊治,尤其是中医神经内科的相关疾病。

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王芳 主治医师

眼科 威海市立医院

擅长:眼耳鼻喉疾病,尤其各种眼表疾病、白内障、青光眼、眼底病及儿童斜弱视、屈光不正的诊疗。

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眼部拨筋手法
脸部拨筋手法分为五步: 第一、运用手法配合拨筋棒自脾气区至肝区再至肝肺区,然后配合手法找出气结以及筋结进行疏通,再由肝肺区到肝区再到脾区。 第二、用手法配合拨筋棒由脾区到肾区再到肝肺区后配合拨揉的手法,找出气结以及筋结并进行疏通,由肝肺区到肾区再到脾区。 第三、开穴。 第四、配合淋巴排毒手法进行排毒操作。 第五、双手对两眼进行安抚复位。
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经常面部拨筋好吗

适当做面部拨筋,对人体有很多好处。 面部拨筋是通过疏通面部的经络,来刺激脏腑面部的反射点,达到促进局部的血液循环,帮助减轻色斑、颜色发黄、长痘等面部问题的作用。而且通过这种方式还可以加强皮肤的抵抗能力,能有效预防面部发生过敏等不良的症状。 面部拨筋虽然有很多好处,但不可过度频繁操作,在做完面部拨筋后,要注意饮食,避免进食刺激性的食物。

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眼部拨筋的好处

眼肌是一种物理治疗,属于中医针灸拔罐按摩的范畴,本品疗效快、疗效好、适合老幼兼用,无副作用,对肝肾无损害,绿色环保。可以专业治疗,也可以自己在家治疗,眼部强化治疗具有舒缓金、活血化瘀、疏通络、促进眼睛血液循环、治疗眼部色斑、鱼尾纹、眼袋增多等作用,此外,它还具有良好的治疗效果,近视,眼花等。 眼部拨筋可以促进血液循环,经常做眼部拨筋可以促进新陈代谢,以及我们的肝胆,淋c巴的排毒,而且经常做眼部拨筋还可以改善黑眼圈、眼袋、脂肪粒,眼部拨筋是对眼睛很有好处的,没有副作用,如果经产用眼,建议常做眼部拔筋。

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眼部拨筋的好处

眼部拔筋能促进眼周血液循环,加速皮下脂肪分解,消除眼睑皮肤水肿,从而消除眼袋、黑眼圈和眼部细纹。可帮助长期使用电脑、长期熬夜的患者消除眼部疲劳。 术中用刮眼板沿眼经络滑动按摩眼穴位贴,按摩前最好用热毛巾敷双眼,不仅能缓解眼疲劳,还能改善睑板腺功能,缓解患者干眼症。 它还可以改善睡眠质量,缓解精神压力和焦虑。有规律的眼肌可以促进新陈代谢,以及我们的肝胆、淋巴排毒,而且经常做眼肌也可以改善黑眼圈、眼袋、脂肪颗粒,没有副作用,如果经产用眼,建议常做眼部拔筋。

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拨筋的正确手法

拨筋的正确手法通常有手指拨筋法、木棒拨筋法、按摩球拨筋法、推拿拨筋法、拉伸拨筋法等。1、手指拨筋法:使用手指在肌肉上进行拨动,可以促进局部血液循环,缓解肌肉酸痛和僵硬。2、木棒拨筋法:使用木棒在肌肉上进行拨动,可以更加深入地进行拨筋,增加肌肉的拉伸感。3、按摩球拨筋法:使用按摩球在肌肉上进行滚动,可以增加肌肉的压力和刺激,促进血液循环。4、推拿拨筋法:使用手掌或拇指在肌肉上进行推、拿、捏等手法,可以缓解肌肉酸痛和僵硬,促进气血流通 详情»

刘红亮 副主任医师 中医内科 河南中医药大学第一附属医院
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拨筋减肥
专家回答:

拨筋减肥效果也是比较好的,但是必须要长期坚持。但是具体的效果还是要因人而异的,有些人可能就达不到理想的效果也是属于正常的。一般减肥可以考虑体育锻炼,并且在控制好自己的饮食,也是比较安全比较有效果的减肥方法。但是不管是哪种方法,都是需要长期坚持的。 详细»

头部拨筋的好处
专家回答:

头部拨筋能够使患者的精神变得更加放松,有效的缓解精神疲劳症状,在拨筋的过程当中可以有效地促进头部血液循环,还能够帮助疏通经络,可以帮助缓解头痛症状。头部拔筋还能够帮助改善失眠的症状,头部的穴位特别丰富,经常拔筋还能够帮助美容养颜,使皮肤增加弹性和光泽度。 详细»

面部拨筋的好处
专家回答:

面部拨筋可以疏通面部经络,促进局部血液循环,改善皮肤亚健康的状态。还能够加快皮肤的新陈代谢,在保持皮肤红润的同时,还可以加强皮肤对外界刺激的抵抗力。面部拨筋还可以刺激眼部穴位,缓解眼周肌肉,减少是疲劳的症状。 拨筋时不要用力过大,否则会导致皮肤角质层出现损伤,而出现炎症。 详细»

拨筋的好处 面部
专家回答:

面部拔筋通常可以起到活血化瘀和排毒的作用,对于面部血液循环减慢所引起的黄褐斑和雀斑有一定的改善功效,并且还可以帮助皮肤排除多余的毒素,从而起到美容养颜的作用。面部进行拔筋,还可以促进皮肤的血循环,能够预防痤疮的症状发生。 但是进行面部拔筋的时候一定要让专业的人士进行。 详细»

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功效主治:

脑得生片
脑得生片

功效主治:活血化瘀,通经活络。用于淤血阻络所致的眩晕、中风,症见肢体不用、言语不利及头晕目眩;脑动脉硬化、缺血性脑中风及脑出血后遗症见上述症候者。

脑得生片
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功效主治:活血化瘀,通经活络。用于淤血阻络所致的眩晕、中风,症见肢体不用、言语不利及头晕目眩;脑动脉硬化、缺血性脑中风及脑出血后遗症见上述症候者。

脑得生片
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