- 什么是肾损害?
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又名肾脏损伤,约占所有泌尿60%生殖道损伤的左右。常见病因有钝性损伤、贯通性伤害以及医源性损伤,其中开放性肾损伤往往伴有腹内其他脏器损伤。临床表现为:腰部疼痛及腰肌紧张、伤侧腰部或腹部出现肿块、休克、血尿等。并发症包括出血不止、尿外渗、脓肿的形成和高血压等。引起肾损害的原因很多,首先是由于肾脏发生了病变,比如患有肾炎、肾病综合征等。其次是外力伤害也可导致肾损害,比如肾区曾经受到过击打或者受到了外力的猛烈撞击等。另外做肾穿等检查时也有可能会导致轻微的肾脏损伤。
肾脏损伤多由火器伤、刺伤及局部直接或间接暴力导致,根据创伤程度分为挫伤、撕裂伤、碎裂伤和肾蒂伤。肾损伤常见症状有血尿、休克、腰部疼痛、肌肉紧张等。肾损伤对患者身体伤害很大,要及时治疗,若延误治疗可出现尿外渗、高血压等并发症,病情严重者可出现失血性休克危及生命。另外日常生活中患者要养成良好饮食习惯,有助于疾病更快恢复。肾损害患者在饮食上应该注意以下几个方面:
1.饮食上应该均衡营养,各种营养食物都应该适当摄入避免挑食偏食。平时可以适当多吃一些对肾脏有好处的食物如山药、枸杞、黑豆等。其中山药具有补肾养生功效,可以药食两用。山药中的营养元素不容易被破坏,每天摄入50到200克山药可以有效保护肾脏健康。黑豆对肾脏有很好的调理及保养作用,黑色食品是补肾佳品,尤其以黑豆补肾效果最明显。肾损伤患者可以多食用一些黑豆。
2.平时要多喝水,饮水过少容易导致肾结石,肾结石对肾脏有一定损害。每天饮水量过少,会导致尿量减少,这样就降低了对尿路的冲刷作用,尿中溶质易过度饱和形成结石。若每天饮水在2000毫升以上,有利于预防肾结石发生。另外喝水过少,体内废物和毒素也不容易排出体外,这些物质沉淀在肾脏可损害肾脏功能。
3.平时应该清淡饮食,不要吃过咸的高盐食品。咸味为食盐中的钠离子所呈现。科学调查发现,尿纳每增加100mmol/g,肾病发展成终末期肾病的风险就增加1.6倍。长期高盐饮食破坏了肾小球选择性渗透作用,可加重病情。
4.肾损伤患者要戒烟忌酒。人体每天都要进行新陈代谢,而代谢会产生大量废物和有毒物质。经过肾脏作用以后,这些物质会以大小便的方式排出体外。如果经常吸烟饮酒,会使大量毒素在体内堆积,从而导致肾脏负荷加重。
总上,肾脏若受到损害患者要及时去医院进行治疗。肾脏是人体主要排毒器官,肾脏受损人体毒素就无法正常排泄,毒素积累会进一步损害肾脏。因此日常生活中要注意科学饮食,多吃对肾脏有益的食物。
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