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- 陈俊琦 副主任医师
擅长:针药结合物理疗法治疗脑卒中、帕金森、面神经炎等神经系统疾病;药物结合物理疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等脊柱相关性疾病;针药结合物理疗法治疗肩周炎、膝关节骨性关节炎、网球肘等四肢肌肉骨骼疾病;针灸治疗中心型肥胖、荨麻疹、过敏性鼻炎等适应症;四肢关节疼痛的精准评估。
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肩部软组织损伤康复训练
陈俊琦 副主任医师
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软组织损伤的治疗
在临床中软组织损伤的涵盖范围比较广,人体的皮肤、皮下组织、脂肪、筋膜层以及肌肉、肌腱、韧带等组织,都属于软组织,并且在日常生活中,由于外伤原因引起软组织损伤的病情,还可以分为开放性的软组织损伤和闭合性的软组织损伤。 针对不同的病情,需要采取相应的对症治疗方法,如果是开放性损伤,需要及时前往医院进行清创、消毒、换药、缝合以及预防感染、止血等对症治疗。 如果是闭合性损伤,需要进行局部冰敷、止血以及镇痛、消炎等相应的治疗,必要的话需要进行石膏固定或者卧床休息等康复治疗。
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肋骨软组织损伤
软组织损伤是指皮肤肌肉等损伤的现象,损伤之后可以出现受伤的部位疼痛、肿胀、淤血、活动受限等症状。对于软组织损伤的处理,主要是要注意休息,可以在受伤的急性期进行冷敷,冷敷有助于缓解肿胀疼痛。 在恢复期进行热敷,热敷有助于促进血液循环,促进恢复。同时,也可以应用止疼的药物缓解疼痛。在恢复期配合活血化瘀的中药,促进损伤的恢复。一般单纯的软组织损伤,经过休息配合药物治疗,在一两周左右可以有效的恢复。
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软组织损伤肋骨
肋骨处的软组织损伤主要是采取保守治疗的方法,也就是选择进行局部的热敷,理疗和按摩等进行调理。 同时一定要注意尽量减少活动量,可以外用一些消炎止痛的喷剂,例如云南白药气雾剂,或者是应用一些红花油等进行局部的揉搓。平时也要注意,尽量不要进行一些扩胸运动。如果疼痛严重,也可以适当的应用一些消炎痛或者是芬必得等进行调理。
- 踝关节软组织损伤多久康复?
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专家回答:
如果是脚踝扭伤的话,最起码要平躺休息10到14天,因为脚踝扭伤属于一种损伤,这种情况如果你乱动的话,有可能会造成病程延长,多做做热敷,可以口服活血化瘀的中成药物来促进软组织愈合。最少要休息10到14天的时间你再出去活动。 详细»
- 软组织损伤康复治疗需要多久
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专家回答:
患者软组织损伤康复治疗的时间跟患者病情的轻重有关,可能需要4~6周的时间,患者需要积极的康复治疗,可以通过物理因子疗法以及手法治疗,主动的康复锻炼,促进损伤组织的恢复改善活动功能,提高肌肉力量,这段期间不要激烈的运动,还要清淡的饮食,可以适当的营养支持。 详细»