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痛风患者饮食
痛风是由于嘌呤代谢异常出现的高尿酸血症。建议日常饮食应清淡易消化,多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,多喝温水。 避免食用辛辣刺激性及寒凉生冷食物,禁止饮用白酒,啤酒,及黄酒。禁止食用海鲜类,豆制品类,淀粉类食物,及动物内脏,避免增加痛风的患病及加重病情。 建议患者减轻体重,适当运动锻炼身体增强免疫力。
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痛风饮食如何调整
痛风是一种代谢性疾病,以嘌呤代谢异常,尿酸升高为主要表现。所以饮食调整很重要,饮食主要避免高嘌呤饮食,应注意以下方面:1、建议素食,多食用青菜,避免过度饮酒、摄入过多肉食,动物越小,其肉质所含嘌呤越高。 2、避免海鲜产品,海鲜内含高嘌呤。3、鸡蛋、牛奶属低嘌呤营养物质,不存在忌口情况。4、豆类需特别注意,新鲜豆类所含嘌呤含量较高,但加工后豆制品如豆腐、腐竹,则嘌呤含量较低,可适当食用。
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痛风饮食有哪些
痛风患者的饮食总的原则是低嘌呤饮食,生活中常见的一些低嘌呤饮食,比如大多数的青菜,比如青菜、萝卜、白菜、芹菜,这些都是属于低嘌呤的饮食;大多数的水果、苹果、香蕉、梨子也是属于低嘌呤的饮食。 高嘌呤的饮食主要是动物的内脏和海鱼,比如说猪肝、肥肠、羊肉之类的,都是属于高嘌呤的饮食,对于痛风的患者要尽量的少吃。对于痛风的患者来说,在生活中还要适当的多喝水,保证每天的尿量在2000毫升以上,这样有利血尿酸通过小便而排出体外。
- 痛风饮食注意?
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专家回答:
痛风的患者饮食方面不要多,吃高嘌呤或者海鲜之类的食物可能会加重症状,平时要注意腿部的保暖,可以适当的多穿一些衣服,睡觉之前按摩腿部或者热敷腿部能够缓解痛风的症状,适当的参加户外活动可以增强身体免疫力,平时要尽量多卧床休息,不要做剧烈的运动。 详细»
- 痛风饮食禁忌
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专家回答:
痛风的人群在饮食上不要吃高嘌呤、高脂肪以及高胆固醇类的食物,尽量远离海鲜、啤酒、肥肉、动物肾脏等食物,以免导致尿酸水平升高。痛风的人群要养成良好的生活习惯,不要过度饮酒,也不要喝刺激性的饮品。有食物过敏的痛风患者也应该远离刺激性的致敏食物。 详细»