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脊柱侧弯锻炼
不同患者脊柱侧弯角度不同、弯度不同，如双弯、单弯、腰弯、胸弯、旋转、不旋转，每位脊柱侧弯患者锻炼方法不同。按摩、理疗、牵引、全身运动都不是针对性训练，但也会有帮助，而患者需进行专业的针对性训练，否则会适得其反。患者进行2~3个月形体锻炼后需复诊，若弯度加重，需调整形体动作。形体训练和治疗是长期性的，需2~5年，必须等患者骨骼成熟，经过生长发育期后才能成功。治疗成功后，仍需每天锻炼进行巩固。锻炼一段时间后，然后逐渐减少锻炼时间。
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脊柱侧弯手术
脊柱侧弯只有侧弯超过45度以上，背痛持续发作，并且有神经症状时才考虑手术治疗。手术的目的就是矫正畸形，获得稳定，维持平衡，尽量减少融合范围。 手术分两个方面，一个是矫形，还有一个是植骨融合。手术可以分为前路手术和后路手术，一般来说，前路手术的方法就是端椎到端椎融合法。第二个就是短阶段融合的方法，后路矫形手术一般都用哈灵通棒或者是CDH矫形固定，术前需要充分评估。
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脊柱侧弯矫正
首先脊柱侧弯可以分为功能性侧弯和结构性侧弯，大多数都是功能性侧弯就是说椎体没有实质性的病变侧弯都是由于睡觉姿态、平常坐姿站姿不正确引起的，特别是青少年长时间坐着学习姿态不正确就容易出现这种情况。 可以通过平时正确的姿态矫正过来，首先一定要坐正站直不能斜座位特别是躺在床上斜卧着玩手机再则避免脊柱过伸过屈的活动，然后可以做做人体向上通过人体自身的力量牵拉纠正侧弯。 当然也可以买一个脊柱矫形带晚间佩戴就可以的也可以到正规的按摩的理疗部门做做按摩理疗牵引，一般说来青少年侧弯不超过30度不需要特殊处理，骨骼发育成熟后不会继续加重对身体没有任何影响不必过于担心。
脊柱侧凸
四弯风
婴幼儿睡姿不当
脊柱结核
- 脊柱侧弯如何调整睡姿
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专家回答：
脊柱侧弯，如果是侧睡，可以在双腿之间放枕头，可以改善腰椎脊柱异常侧弯的现象。如果是仰卧睡觉，可以在腰背的部位放靠垫或者是枕头，可以改善腰椎部位发生生理前屈的现象。 平时生活中要注意身体各个部位功能的锻炼，如腰部肌肉功能的锻炼，养成良好的站姿和坐姿，有助于身体脊柱的正常发育。 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 骨科
- 脊柱侧弯正确睡姿是什么
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专家回答：
脊柱侧弯正确睡姿一般是采取平躺的方式或者是侧卧。这两种睡觉姿势不会对脊柱部位造成过度的压迫。 在出现脊柱侧弯之后需要去医院做X光片或者是核磁共振检查，如果症状不是很严重，可以通过矫正工具的方式来改善，但是对于症状比较严重的，必要的时候需要通过手术的方式来改善。 详细»
- 脊柱侧弯睡姿是怎么样的
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专家回答：
脊柱侧弯可以采取平躺的睡姿，并且尽量睡硬木板床，能够帮助保持脊柱的生理曲度。 如果脊柱侧弯的症状比较轻，可以采取非手术疗法进行治疗，比如理疗和体操疗法，或者是通过打石膏以及佩戴支具等方法改善。但若脊柱侧弯的症状比较严重，出现疼痛的情况，可以考虑手术矫正。 详细»
- 脊柱侧弯最合适的睡姿有哪些
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专家回答：
脊柱侧弯最适合的睡姿有：患者可以选择侧睡，也可以选择卧睡。 治疗脊柱侧弯时，一般的脊柱侧弯儿童是可以先不用治疗的，若病情出现了其他状况在进行相应的治疗。如果需要治疗，可以为患者量身定制一个支具。脊柱侧弯较为严重的患者，应该及时到医院进行手术治疗。 详细»
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