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- 什么是代谢综合征?
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代谢综合征是指肥胖、高血压、高血糖、血脂异常等多种心血管疾病的危险因素在一个个体中同时存在的临床症候群。目前认为腹型肥胖和胰岛素抵抗是导致代谢综合征发生的重要因素。常见的临床表现有肥胖、高血压、高血糖、口干、多饮、多尿、多食、头痛等。
- 代谢综合征的病因 «查看更多
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1、代谢综合征的病因不明,目前认为致病因素如下:(1)胰岛素抵抗;(2)腹型肥胖;(3)慢性亚临床炎症;(4)遗传易感性。2、危险因素(1)年龄患代谢综合征的风险会随着年龄的增长而增加。(2)肥胖体重...
- 代谢综合征的症状 «查看更多
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1、典型症状(1)肥胖1)尤其是内脏型肥胖,往往有怕热、多汗、易疲劳、关节痛、肌肉酸痛、皮肤皱褶处患皮炎、反应迟钝、活动行走困难、下肢水肿、静脉曲张、心慌气短等。2)患者易有自卑、焦虑、抑郁等心理问题...
- 代谢综合征的治疗 «查看更多
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1、代谢综合征的治疗原则一旦诊断必须积极干预治疗。干预的主要目标是三大主要危险因素:血脂异常、高血压、高血糖。非糖尿病的代谢综合征患者的重要目标是预防2型糖尿病;对于患有糖尿病的代谢综合征患者,为降低...
代谢综合征指的是多种代谢异常,同时存在某一个人身上的一种临床综合征。通常这些代谢异常分别包括血糖异常、腹型肥胖、血脂异常、高血压等,所以,具体的血糖异常的诊断标准要按照患者是否是怀孕来进行评判。如果是怀孕的人,空腹血糖应小于5.1mmol/L,而没有怀孕的人空腹血糖应小于6.1mmol/L。血脂异常要通过抽血测定各个指标的值,超过正常值上限便可以诊断高脂血症。
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高代谢综合征是指存在肥胖、高血糖、高血脂、高血压以及高尿酸血症的综合征,首先表现为肥胖,体重指数多数都是超过28公斤每平方米的,女性的腰围超过85厘米,男性的腰围一般是超过90厘米,往往都同时存在着糖尿病或者是葡萄糖耐量异常,同时,也存在着血脂代谢的异常。
一、高代谢综合征的日常调理
1、要注意平时的合理饮食,合理饮食结构,对于代谢综合征的防治是十分重要的,高血压的患者应该要严格控制钠盐的使用量,每日,不要超过六克,而且应该控制总热量摄入,同时也要注意营养素,比如碳水化合物,蛋白质以及脂肪的合理搭配,要增加粗纤维矿物质,加上不饱和脂肪酸摄入,要多食用一些蔬菜水果,就可以达到减肥降糖,降血压以及调节血脂的目的。
2、可以适当的运动,一些中等度的活动,长期坚持下来就可以减轻体重,消除肥胖,降低血压和调整学制,可以增加胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,可以根据具体情况来选择一个适当的运动方式。
3、对于一般的治疗之后,效果不明显和心脑血管病当中高危状态的一些患者,那么就应该将一些药物进行治疗,主要目的就是来控制高血压,调整血脂,降低血糖,药物治疗目的也是要纠正血脂异常。
二、高代谢综合征的预防
1、养成良好的生活方式,平衡饮食,坚持运动,控烟、限酒等生活方式的改进。
2、保持良好的心态,定期检查,早发现,早诊断,早治疗。
3、积极治疗高血压、糖尿病和高脂血症,减少由代谢综合症引起的心脑血管疾病。
观看文章出现代谢综合征这种情况出现,主要有考虑是由于体内代谢问题导致的一般主要是体内代谢紊乱,有可能会导致代谢综合征,一般常见的表象主要是出现高血压,糖尿病,高脂血症的可能性,有一部分也有可能会出现高尿酸血症的可能建议还是需要及时改善代谢。
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