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- 许雪峰 主治医师
擅长：擅长心血管内科疾病的诊断治疗，特别是心脑血管疾病康复治疗
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低血压的治疗与饮食
低血压，临床上一般指的是血压低于90到60毫米，病人可能会有贫血，心脏供血不足的一些情况，也可见于一些正常人，一般情况下不用特殊的治疗，通过调整饮食和作息来进行缓解症状，身上重量。 饮食要清淡饮食，做到均衡，像肉蛋奶都要适当的摄入一些，还可以适当的喝一些咖啡，茶水等，像冬瓜，赤小豆，薏仁等利尿的食物要少吃，应该要注意适当锻炼，增强体质，提高自身体抗力，有助于血压的增高。 同时也可以使用中药来进行调理，那么低血压的患者主要就是气血不足，可以用益气养血的中药来增强免疫力。
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低血压饮食吃点什么
低血压宜选择高钠、高胆固醇的饮食，比如：动物肝脏、脑组织、蛋黄、奶油、鱼籽等。 此外，如果低血压伴有红细胞低、血红蛋白低等贫血的人群，适宜多吃一些富含造血原料的食物，比如：猪肝、瘦肉、豆类、豆制品、红糖以及新鲜的蔬菜和水果等。 其次，如果是症状性低血压患者，适宜食用能够刺激食欲的食物和调味品，也可以适量地饮用一些啤酒和葡萄酒。同时，可以适当的增加钠盐的摄入量，多饮水，多喝汤。
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低血压的食疗
低血压的食疗主要包括以下几个方面的内容： 第一多喝汤水，以多喝人参炖瘦肉、当归炖羊肉、人参炖鸡汤等比较适用于低血压患者，此外患者应该加强营养，合理饮食，保证营养摄入充足，使身体变得更加健康强壮； 第二多吃铁元素丰富的食物，比如叶酸，维生素C的食物，猪肝、瘦肉、鱼虾、蛋黄、牛奶中都含有大量的铁元素； 第三是增加食盐的摄入量，低血压人群每天所需的食盐摄入量一般在15克左右； 第四是多吃一些益气补血的食物比如莲子、龙眼、枣子、桑葚等，这些食物能够养心养血，健脾养脑，有益于提高血压。
高血压与低血压交替
神经源性体位性低血压
原发性体位性低血压
- 低血压饮食
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专家回答：
如果是低血压，平时可以适当高盐饮食，也就是在烹饪食物时可以多加一些食用盐，平时也要多喝水。这样做可以增加外周的血容量，使得心脏搏出量大，从而升高血压。还需要增加饮食的营养，特别是年轻女性，多吃些富含优质蛋白的肉类，也要多吃些新鲜的蔬菜和水果。 低血压的患者如果经常出现头晕、乏力的症状，建议及时去医院检查一下，排除贫血。 详细»
- 低血压 饮食
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专家回答：
低血压饮食适当的可以多吃一些食盐，通过提高盐的摄入来提升血压。不要吃生冷寒凉的食物，也不要吃能够降血压的食物。血压往往跟体质虚弱有一定的关系，饮食上也可以多吃一些营养丰富的食物，多吃些动物肝脏以及动物血。 患者也要适当的进行体育锻炼来增强体质，改善血压。 详细»
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