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仰卧起坐伤了脊椎
有做仰卧起坐期间出现伤到脊椎，需要患者到医院通过推拿或者是牵引等方式来进行治疗，出现有伤到脊椎是属于患者在运动的过程当中运动强度比较大或者是过于频繁所造成的，有可能是患者本身在运动的过程当中没有进行热身运动，所以会造成患者出现有关节以及有颈椎损伤的情况。 患者在有脊椎受到损伤的情况下要多注意进行休息，尽量可以进行躺卧休息，不要做剧烈的运动不要进行频繁的行走，在有颈椎受伤期间，可能会使患者出现有脖子疼痛或者是腰背酸痛的情况。
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仰卧起坐怎么呼吸
仰卧起坐主要锻炼的是腹部的肌肉。而呼吸分为胸式呼吸和腹式呼吸。所以，仰卧起坐是有可能锻炼呼吸功能的，锻炼呼吸功能，还可以锻炼一下胸部的肌肉。另外，不要吸烟。吸烟是有可能影响呼吸功能的，吸烟可以导致慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病，这些都对呼吸功能有巨大的影响。 另外，吸烟可能会导致肺癌的发生，如果出现了肺癌，将是对身体巨大的打击。以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。
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仰卧起坐肚子抽筋
仰卧起坐是一种比较常见的体育运动，如果做法不当，之前没有做热身运动，或者是人比较疲劳等情况下，会引起做完之后感觉肚子抽筋。做的过程中也有这种感觉，这种主要是运动导致的胃肠痉挛以及腹部的肌肉收缩导致的症状。 一般休息之后，然后停止运动，平卧位，这种慢慢会好转。当然还要排除本身有没有其他的病理性的原因。如果有腹部的，像消化不良，肠胃炎或者是女性的妇科炎症，盆腔炎等等，同时又做仰卧起坐肯定也会感觉到不舒服，有可能会造成这种肚子抽筋的表现。
食管肉瘤
胸腺小细胞癌
泪腺混合瘤
- 肠胃不好，能做仰卧起坐锻炼
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专家回答：
肠胃不好的患者可以通过仰卧起坐锻炼身体，因为锻炼身体可以有效促进肠胃蠕动力改善消化不良和胃胀气的现象。能有效提高身体的免疫力，促进身体血液循环。 肠胃不好或许是由于吃刺激性的食物过多造成的，也有可能是因为饮食不卫生导致的轻微食物中毒，长期大量的吸烟喝酒，也会容易引起肠胃不好。 详细»
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- 张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 消化内科
- 仰卧起坐能锻炼腹部肌肉吗？
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专家回答：
如果每天都要坐着8个小时其实很正常，还有8个小时睡觉，接下来还有8个小时可以运动吃饭，这些情况都是根据自己的生活习惯方式来调整的8个小时的工作原因时间并不久，也是正常的情况，目前可以进行这种仰卧起坐或者是游泳运动，专门的健身器械去进行提高腹部的肌肉。 详细»
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- 张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
- 仰卧起坐能锻炼腹部肌肉吗？
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专家回答：
做仰卧起坐可以练习腹肌的，所以平日里没事的时候，可以经常锻炼一下的，一个是为了强身健体，另外一个也是为了减肥，因为，人无论在什么时候都应该是积极的做一些运动的，也可以做一些其他的体育运动，这样对身体都是有好处的，可以经常做的。 详细»
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- 张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
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