青少年驼背_医联媒体

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: 陈克冰 副主任医师
脊柱外科 中山大学附属第六医院

擅长：颈椎病、腰椎滑脱症、腰椎间盘突出症、脊柱畸形（脊柱后凸畸形、青少年特发性脊柱侧凸、成人脊柱侧凸、寰枢椎脱位伴颅底凹陷症）、脊柱骨折、脊柱结核与感染性疾病

青少年驼背要怎么有效矫正

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: 边俊莉 主治医师
神经内科 济南市中西医结合医院

擅长：脑血管病、神经变性病、脱髓鞘等神经内科疾病的诊断及治疗

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青少年失眠

失眠是指入睡或者是睡眠维持困难所致的睡眠质量或者数量达不到正常的生理需求而影响白天社会功能的种疾病。是最常见的睡眠障碍，关于青少年失眠的原因，首先考虑急性应激性失眠，要明确是不是存在一过性的兴奋、思虑、精神紧张、躯体不适等，要及时祛除这些原因。再就是有没有在睡前饮用了含咖啡因、茶碱的饮料或者是口服一些兴奋性药物，及时纠正这些不良习惯。要养成良好的定时睡眠和起床的习惯。

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吴海武 普内科 主任医师; 青少年发热
很多因素都可以导致青少年发热，临床上一般将发热分为感染性发热和非感染性发热两大类，各种病毒，细菌，支原体，衣原体，或者寄生虫等感染人体后，都可以导致感染性的发热。除了感染因素以外，其它一些原因，比如无菌性坏死组织吸收，风湿热等变态反应，甲亢等内分泌疾病，以及中暑，肿瘤，或者自主神经功能紊乱，都可以引起发热的症状，所以需要进一步检查，明确发热的病因，在针对病因进行治疗

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韩莎莎 眼科 主治医师; 青少年视力
我们知道近年来随着手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用，青少年视力出现低下的因素也越来越多。而且影响青少年视力的因素也特别的广泛，最常见的就是屈光不正，而屈光不正中近视的发病率又最高。所以在这种情况下，一定要少看手机电脑，千万不要长时间近距离的用眼。一定要多进行户外活动，一旦出现看远处的东西模糊，眯眼睛。一定要尽快的去医院进行散瞳验光，看看真正的屈光状态。如果是真性近视最好配一副合适的眼镜或者戴一副合适的角膜塑形镜，这个能有效的缓解或者控制近视度数的增长。平时也一定要多进行户外活动，多向远处眺望一下，看一些绿色的植物，这些效果都不错。

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韩莎莎 眼科 主治医师; 青少年弱视
现在弱视的发病率也非常的高，已经成为眼科门诊的常见病和多发病，而弱视往往是由于在视觉发育的关键期，眼睛没有得到充足的视觉刺激，从而导致单眼或者双眼的最佳矫正视力低于相应年龄正常值。而眼部没有器质性的病变，弱视最常见的发病原因有单眼斜视，高度屈光不正，屈光参差，以及形觉剥夺，所以如果有这四方面的因素，一定要警惕弱视的发病，而如果有弱视也特别是屈光不正或者屈光参差导致的弱视，必须要配一副合适的眼镜。然后根据情况进行遮盖治疗，使弱视眼得到充足的视觉刺激，促进弱视眼的视力发育，当然，如果是形觉剥夺或者单眼斜视导致的弱视这个往往需要进行手术。

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: 青少年驼背怎么办

青少年驼背是一种常见的姿势问题，通常是由于长期坐姿不正确、缺乏运动和肌肉力量不足而导致的，可以通过保持正确的坐姿、进行脊柱伸展运动、使用矫正器材的方式来治疗。1.保持正确的坐姿：正确的坐姿应该是背部挺直，双脚平放在地上，双肩放松，头部保持中立位。2.进行脊柱伸展运动：脊柱伸展运动可以帮助放松背部肌肉，增加脊柱的柔韧性，从而改善驼背问题。常见的脊柱伸展运动包括瑜伽、普拉提、游泳等。3.使用矫正器材：对于较为严重的驼背问题，可以使用矫正器材来帮助改善。常见的矫正器材包括脊柱矫正带、矫正鞋等详情»

: 肖丹 主任医师 骨科中心-脊柱外科 广东省人民医院

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青少年白发

青少年型青光眼

青少年类风湿性关节炎

腹直肌分离

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驼背怎么矫正青少年: 专家回答：
要想矫正青少年驼背，需要根据病情严重程度进行治疗：1、如果驼背程度较轻，可以通过腰背肌肉功能锻炼的方式进行改善。2、如果驼背程度比较严重，则需要配合医生考虑手术治疗，例如后路融合手术等。治疗期间需要多注意身体休息，定期到医院进行复查。详细»

: 李牧主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科

青少年驼背的原因: 专家回答：
青少年驼背，可能是长期坐姿不当所造成的，也有可能是患有先天性脊柱炎等疾病所引起的。如果体内严重缺少维生素或钙元素以后，也有可能会引起此症状。此时还需要及时去医院的骨外科进行全面的检查，然后根据病因对症进行治疗，有助于疾病的快速好转。平时还要注意坐姿。详细»

: 孙勇副主任医师 湖北省中西医结合医院 骨科

青少年怎样预防驼背: 专家回答：
青少年预防驼背在平时生活中应该保持良好的坐姿，写字的时候不要趴在桌子上，走路的时候应该抬头挺胸，也应该经常进行一些挺腰锻炼，多进行户外活动，不要睡硬板床，也不要使用过高的枕头，这样能够保持背部平直。青少年预防头发需要长时间坚持，能够看到明显的治疗效果。详细»

: 孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院 骨科

青少年驼背怎么矫正: 专家回答：
通常是因为上课的时候的坐姿不正确，或者走路和运动的时候使用了不正确的方法，所以导致驼背，首先睡觉的时候可以在后面的脊柱下面来垫一块枕头，然后把头向后面来仰，这样坚持一段时间就可以了，每天都要保持这种习惯，平常在家的时候可以坐硬的木头椅子，而且要保持背部的直立，两边的肩膀也要劲量的后挺。详细»

: 王佰亮 主任医师 中日友好医院 关节外科

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