吃什么东西_医联媒体

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擅长：擅长多种内科疾病的诊治，对中西医结合治疗内科急危重症具有一定的心得。

吃什么东西补心脏

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擅长：蛋白尿，肾病综合征，白血病，贫血，淋巴瘤，血小板减少症

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吃什么东西补铁

主要见于两种，一种是富含铁的食物，另一种是铁的制剂。富含铁的食物包括了动物的肝脏，血制品，瘦肉，海带，海藻等海产品。口服的铁剂就包括了硫酸亚铁，琥珀酸亚铁，多糖铁复合物等。富含铁的食物以及口服补铁治疗时都需要避免饮浓茶，因为浓茶可导致铁形成螯合理剂，影响铁的吸收。

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陈岩 消化内科 主治医师; 吃什么东西减肥
并不是说吃什么东西最减肥，而是要看一下饮食的总体的合理搭配，要控制好饮食的总热量，同时也要控制好饮食的总量，这样才能够达到最好的减肥效果。也就是饮食上注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，尽量少吃一些油炸的食品，同时也尽量少吃一些肉类的食物，这些食物的热量相对比较高。平时可以适当的多吃一些西红柿，黄瓜，或者是多吃一些高粱米、玉米面等等，有利于达到减肥的效果。

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陈岩 消化内科 主治医师; 吃什么东西减肥
并不是说吃什么东西就一定会减肥而是尽量平时多吃一些热量低的食物，这样才有利于达到减肥的效果。比方说多吃一些清淡的蔬菜和水果，这些食物的热量相对比较少，可以适当的多吃一些白菜，菠菜，黄瓜，西红柿，或者是苹果，香蕉等等。还是要做到饮食的合理搭配，还要保证营养的充分，主食方面可以选择多吃一些粗粮。饮食控制配合加强运动锻炼，才能够达到有效的减肥。

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陈岩 消化内科 主治医师; 吃什么东西养胃
平时饮食上主要是注意吃一些软的容易消化的食物，都有利于养胃的作用，可以适当的多煮各种粥，比方说皮蛋瘦肉粥或者是小米粥、玉米粥或者八宝粥等等，也可以适当的多吃一些面条，或者是多吃一些山药、羊肉。平时也多吃一些清淡的蔬菜，也有养胃的作用。尽量不要吃酸辣刺激性的食物，同时也注意尽量不要吃一些腌制的食物，还是需要应用一些养胃的药物共同进行治疗，例如养胃舒、温胃舒，或者是应用一些保护胃黏膜的药物共同调理。