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- 刘隽华 副主任医师
擅长:过敏性皮肤病、皮肤激光美容、感染性皮肤病、痤疮、白癜风及重症药疹、大疱性皮肤病等疑难重症皮肤病的诊治。
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秋冬季流感预防
如果想要预防流感那么最好的就是到医院接种预防流感的疫苗,同时还要注意增强个人的抵抗力。 秋冬季节天气比较寒凉注意保暖,避免受风着凉,同时还应该要注意天气好的情况下可以适当地进行户外活动,锻炼身体增强体质,提高自身的抗病能力。 在饮食上要加强饮食的营养做到营养均衡饮食多样化,注意讲究个人卫生饭前便后及时洗手。 可以多吃一些新鲜的水果蔬菜和富含高蛋白的食物比如一些鸡蛋、牛奶、豆腐都是可以多吃一些的,晚上也不要熬夜保证睡眠充足提高自身抵抗力。
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高血压秋冬如何治疗
因为秋冬季气温逐渐降低,低气温可以使体表血管的弹性降低外,外周阻力增加,因此可以导致高血压患者血压轻度的上升。 此外,冬季寒冷的刺激还可以使交感神经兴奋,肾上腺皮质激素分泌过多,从而导致小动脉痉挛收缩,增加了外周阻力导致血压升高。寒冷还可以使血液中的纤维蛋白原含量增加,血液稠度也相应的增加,血液中凝血因子增加,从而诱发血栓事件。 高血压患者在秋冬季的时候一定要根据血压的实际水平,适当的调整降压药物的使用时间和使用剂量以达到维持血压平稳,减少发症的风险。
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秋冬感冒吃什么感冒药
秋冬季节感冒主要以病毒感冒为主,以对症治疗为主,如果化验血常规白细胞和中性粒细胞没有明显升高,可以在医生指导下应用抗病毒的药物来治疗,如果体温不超过38.5摄氏度,可以好好休息2~3天,一般5~7天会痊愈。 如果体温超过38.5摄氏度,需要在医生指导下应用退热的药物治疗,用温开水擦洗腋窝,手心,大动脉血管处,有利于物理散热。
- 秋冬减肥好吗?
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专家回答:
您好,什么季节都是可以进行减肥的,要循序渐进,避免一次减过多引起气血虚,内分泌失调等情况,可以采取科学的减肥方法,每天晚上饭少吃多吃一些新鲜的水果及蔬菜,睡觉之前两个小时之内不建议吃任何的食物,避免暴饮暴食,可以少吃多餐,每天坚持锻炼身体,促进血液循环。 详细»
- 秋冬鼻炎预防
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专家回答:
秋冬鼻炎预防的方法大多数是保持室内空气流通,而且要多在新鲜的空气下生活和工作。饮食也要作出调整,尽量选择吃清淡易消化食物,减少接触到动物的皮毛、烟雾、粉尘等物质。 鼻炎发作后很可能会伴随着打喷嚏、流鼻涕以及鼻塞等不良表现,要及时遵医嘱口服消炎药物治疗,也可以使用喷雾剂。 详细»