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怎样补肾
补肾首先有补肾气和补肾精,就目前来说,我们可以通过中药的药物调节,也可以通过一些中医的传统疗法,比如说针刺修,推拿,按摩等来提高人体的肾气,巩固人体。 你的肾积达到补肾的作用,除了药物治疗以外,也可以平时多吃一些补肾的药物和补肾的食物是韭菜,牛肉等均有比较好的提升,人体肾气的作用。 所以对于补肾的来说除了药物一传统治疗,食疗以外,还要注意不要过度劳累,平时要注意休息,不要熬夜,等多管齐下,才能取得比较好的补肾效果。
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怎样养胃
平时主要是做好饮食方面的调理,保证良好的精神状态,配合一些养胃的药物等共同进行调理,才可以起到明显的养胃作用。饮食上注意,尽量不要吃一些酸辣刺激性的食物,尽量不要吃一些太凉的食物。同时也注意不能暴饮暴食,不能喝酒。 还要保证良好的精神状态,不要经常性的生气上火,也不要过度的熬夜。主要是应用一些抑制胃酸分泌的药物,配合保护胃黏膜的药物等进行调理治疗。如果有幽门螺杆菌感染,还需要应用一些杀菌的药物。
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怎样通便
通便可以通过饮食和药物调节。 在饮食方面主要是注意多喝水,多吃一些膳食纤维含量高的食物,如新鲜的蔬菜和水果、粗粮杂粮等。如果通过饮食不能调理可服用通便的药物,如麻仁软胶囊、乳果糖口服溶液等。便秘严重的患者还可以使用二甲硅油、开塞露、复方聚乙二醇电解质散等进行通便。 如果便秘的患者还伴随有腹痛、腹胀、黑便等症状,还需要及时做胃肠镜检查明确有无器质性病变。
- 冠心病怎样怎样检查
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专家回答:
冠心病应该进行血液检查、心电图检查、超声心动图检查、放射性核素检查等。通过这几项检查就可以很好的判断出患者是否存在冠心病。 同时也需要根据症状进行检查。在患有冠心病期间,可能会伴随着胸部疼痛、胸部压迫感、呼吸短促等并发症,从而会对患者的身体健康造成一定的影响。 详细»
- 怎样按摩丰胸?怎样按?
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专家回答:
按摩丰胸一般是对胸部进行顺时针按摩、从上到下按摩等方式。首先需要拖住胸部,以顺时针的方法向上推,能够促进血液循环,减少胸部下垂等情况。 按摩丰胸如果效果不明显,也可以采取丰胸手术。利用硅胶膨体等材质植入到胸部,丰胸效果会比较明显。 详细»
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- 钱瑾 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
- 白癜风怎样治疗怎样预防
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专家回答:
白癜风可以外用药物、口服药物、激光治疗、物理治疗以及手术治疗等。具体治疗要结合个人的病情轻重、分型分期、年龄、体质等来综合决定,一定要系统和规范。治建议到正规的大医院皮肤科或者白癜风专科医院进行就诊,配合医生进行治疗。保护好皮肤,不要外伤,避免阳光暴晒。 详细»
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- 王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
- 怎样健康减肥?怎样健康减肥?
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专家回答:
健康减肥最好的方法是运动锻炼配合合理的饮食。通过运动锻炼可以使肌肉变得紧实,身体线条优美,形体柔软,如跑步、游泳、骑自行车等有氧运动,还可以通过瑜伽练习来塑形。减肥时的饮食要注意不是节食不吃,是制定均衡健康的食谱,多吃蔬菜水果等低热量的食物,忌辛辣刺激、肥甘厚味。 详细»