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哪些方法改善记忆
导致记忆功能下降的疾病是比较多的,要针对病因进行治疗才能够更好地改善记忆,比如有一些血管性痴呆的患者记忆功能是明显下降的,主要是因为出现脑血栓影响到了大脑皮层,丘脑,脑干等部位,都会导致患者出现记忆力的下降,需要积极的给予抗动脉粥样硬化治疗,给予一些抗血小板的药物治疗。 另外要给予一些保护脑细胞胆碱酯酶抑制剂进行治疗,对于症状的改善是有一定作用的。阿尔兹海默是导致记忆力下降最常见的疾病了,这种疾病是一种神经系统退性疾病,要改善记忆,患者一定要多学习,多看书,多学习一些新知识,新技能,多参加户外训练,对于疾病的改善是有作用的。也要服用一些胆碱酯酶抑制剂,提高大脑内乙酰胆碱的含量,改善记忆功能。
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改善低血糖方法
当患者出现了低血糖,改善低血糖的方法,要根据患者出现低血糖的严重程度来定。 如果是低血糖出现的程度相对比较轻,可以根据患者的病情通过口服糖粉,进食含有碳水化合物的食物来改善低血糖的情况。而如果低血糖的情况相对比较重的时候,建议患者立即到急诊科等相关的科室就诊,通过静脉滴注升糖药物,来进行升糖处理。 当患者出现了低血糖之后,积极地治疗血糖恢复正常之后,由低血糖带来的不适症状都是可以消失的。
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便秘改善的方法
对于便秘的患者,作用最好、起效最快的方法就是肛门注入开塞露促进排便,此种方法对于大多数便秘患者,可以瞬间促进排便。 但不建议患者长期应用开塞露。便秘的患者注意调整饮食及生活习惯,增加粗纤维类食物的摄入,例如:芹菜、韭菜等,增加饮水量,增加活动量,顺时针按摩腹部,都有利于便秘症状的缓解。必要时可应用口服通便药物促进排便。
- 改善睡眠方法
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专家回答:
改善睡眠的方法有很多,比如规律作息、不喝提神的饮料、睡前泡脚等。同时在睡前不要做跟睡眠无关的事情,也可以在医生的指导下使用具有催眠作用的药物进行缓解,通常会起到促进睡眠的作用。 在日常生活中养成良好的生活习惯,饮食要有节制,合理的搭配饮食,增强运动,增强自身的免疫力。 详细»
- 体质改善方法?
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专家回答:
说明你是寒性体质啦,说明你抗寒能力差了,也可能是心阳不振的表现。平时要多锻炼身体,注意保暖,可以吃狗肉,羊肉吃干姜增加抗寒能力。每天用热水泡脚,就容易恢复健康了。不要吃生冷的东西,不要受寒着凉,远离不良因素。避免加重病情。 详细»
- 便秘改善方法
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专家回答:
身体患有便秘的时候可以一些合理的调整饮食结构,多吃一些海素纤维素或者是膳食纤维素比较高的食物,这样能够促进肠胃道的蠕动帮助消化,有效缓解便秘。也可以在每天早晨的时候空腹喝一杯蜂蜜水,也能够避免身体出现便秘的现象。 如果便秘症状比较严重,那么需要口服通肠润便类的药物进行治疗。 详细»
- 张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 消化内科