擅长:脊柱外科疾病的诊断和手术治疗椎间孔镜微创技术治疗腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄减压;显微镜下颈椎疾病前后路手术;显微镜下腰椎管狭窄腰椎滑脱的微创减压融合手术,脊柱微创技术;脊柱畸形截骨和矫形技术;脊柱退变性疾病:腰椎间盘突出症、颈椎病、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等;脊柱畸形:青少年特发性脊柱侧凸、先天性脊柱侧凸、成人脊柱畸形,青少年后凸畸形,强直性脊椎炎后凸畸形;脊柱骨折:颈椎骨折、胸腰椎骨折;其他脊柱疾病如脊柱肿瘤,脊柱感染,脊柱结核;
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预防腰椎间盘突出症
预防腰椎间盘突出症,首先要避免长时间的久坐久站,以及不正确的弯腰负重活动,以及腰背部的着凉受寒,以上是常见的导致腰椎间盘突出症的常见病因。 建议另一方面,可以通过增加腰背部的力量来抵抗腰椎间盘突出疾病发生的可能,比如可以坚持做一些平板撑或小燕飞等,增加颈部以及腰部肌肉力量的动作。 也可以适当的参加一些体育活动,比如像游泳以及一些健身操等都有助于预防腰椎间盘突出症的发生。
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腰椎间盘突出症治疗
腰椎间盘突出主要是由于腰椎的退行性病变,在一些外力的诱发之下,比如搬抬重物等活动,会造成髓核自破裂纤维环突出,当对相邻神经根造成压迫的时候,从而引起腰腿疼痛,一侧或者两侧下肢麻木,无力等症状的一种疾病。 对于腰椎间盘突出的治疗,首先腰椎间盘突出的患者要养成良好的姿势,避免搬抬重物等腰部的重体力活动,睡眠的时候睡稍微硬点的床。 同时当出现症状的时候,可以用一些消炎止痛的药物,营养神经的药物,配合热敷,理疗,按摩,腰椎牵引等方法治疗,对于改善症状,能起到一定的作用。 当保守治疗无效,出现肢体的功能障碍,或者合并椎管狭窄的患者,也可以做手术治疗。
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腰椎间盘突出牵引
腰椎间盘突出,做腰椎牵引是一种很好的治疗方法。 腰椎牵引可以拉开椎间隙使椎间隙有一个负压的作用,使突出的椎间盘吸回来,从而减轻对硬膜囊或者神经根的压迫来缓解症状。 做腰椎牵引是根据自身体重量的50%开始牵引,循序渐进,慢慢加重。 每天可以做1~2次,每次可以做20~30分钟,7~10天一个疗程。 但是不要持续的牵引,不然会很容易导致腰部的肌肉或者韧带出现松弛引起腰椎的稳定性减弱,导致腰椎间盘突出更加严重或者容易复发。
- 腰椎间盘突出症
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专家回答:
腰杆很疼痛,多数考虑可能是局部的一些腰肌劳损为主,可能是因为最近经常久坐办公室,加上没有多活动导致的,也不排除有其他一些腰椎间盘突出症的可能性,最好是要到医院检查一下。平时也可以外用一些畅通气血的药物,具体用药请遵医嘱,而且也可以选择做一下针灸等治疗,帮助改善。 详细»
- 腰椎间盘突出症原因
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专家回答:
腰椎间盘突出症原因包括:1.长期的腰部负重劳累,造成腰椎劳损退变,引起椎间盘损伤突出。2.退行性病变,由于年龄增大,椎间盘组织失去水分,弹性也较差,所以容易突出压迫脊髓神经,出现神经症状 。3.先天性因素,由于先天性局部组织发育薄弱,导致椎间盘更容易突出。 详细»