预防乳腺癌_医联媒体

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: 齐立强 副主任医师
乳腺外科 中国医学科学院肿瘤医院

擅长：乳腺疾病诊治，良性肿瘤微创手术，特别是乳腺癌以手术为主的综合治疗和早期乳腺癌的诊治

如何预防乳腺癌

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: 韩鹏飞 主治医师
乳腺外科 潍坊市妇幼保健院

擅长：普通外科常见疾病，尤其是乳腺炎症，乳腺良性肿瘤常规及微创手术，乳腺恶性肿瘤手术、化疗等综合治疗。

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如何预防乳腺癌

乳腺癌患者在日常生活中，预防的方法如下：第一，早生早育提倡女性哺乳喂养，会降低乳腺癌的发生率，同时要减少接触激素类的药物，例如避孕药；第二，女性在绝经期间，尽量不要使用激素进行治疗，会对身体激素水平造成影响，从而增加乳腺癌的风险率；第三，乳腺癌的患者在激素作用下，尽量减少外源性激素，避免摄入保健品以及营养品，从而刺激本身激素，对身体恢复有不利的影响；第四，饮食结构养成良好的习惯，少熬夜，因为熬夜会让体内内分泌出现紊乱，减少褪黑素分泌，增加雌性素分泌。

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崔玉荣 普外科 主治医师; 怎样预防乳腺癌
乳腺癌是妇女最常见的恶性肿瘤，确切的病因尚不清楚，不少的因素与乳腺癌的发生有密切的关系。很多因素是难以改变的，比如家族聚集性、年龄、初潮年龄、绝经年龄等因素。可以控制的因素比如初产年龄不要太晚，尽量母乳喂养，积极控制治疗乳腺良性疾病，减少外源性激素的应用，戒烟酒，减少电离辐射，清淡饮食，避免肥胖，适当运动，保持良好的心情。

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韩鹏飞 乳腺外科 主治医师; 怎么预防乳腺癌
预防乳腺癌的具体方法如下： 1.首先应改变生活方式，日常多锻炼，注意休息，保持心情舒畅，这样就可以减少得乳腺癌的机会。如果女性经常运动，慢跑可以有效的降低乳腺癌的发病率。 2.预防乳腺癌要尽量避免和减少外源性雌激素的摄入，如必须要用，可以在医生的指导下使用。 3.日常的饮食应保持清淡，尽量少吃油腻煎炸的食物，就是预防肿瘤有效的方法。 4.定期到医院做体检，也可以每天自我检查，这样可以很好的检查和预防乳腺癌的发生。

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韩鹏飞 乳腺外科 主治医师; 乳腺癌怎样预防
预防乳腺癌预防如下： 1.改掉不良的饮食习惯，饮食应以清淡为主，避免吃高盐食物，这些食物会导致乳房胀大。 2.拒绝过量饮酒，饮酒会增加患者患乳腺癌的风险，女性最好戒烟戒酒。 3.不要经常喝咖啡，因为咖啡中的咖啡因会促使乳腺增生，容易导致乳腺癌。 4.保持合适的体重，如果女性体重超标，很容易出现乳房肿痛，增加患乳腺癌的几率。 5.选择合适的文胸，如果文胸太大就起不到承托乳房的作用，很容易使乳房下垂，出现乳腺增生，乳腺癌等情况。日常可以适当的补充一些雌激素，让自己变得年轻漂亮，但不可滥用，很容易导致乳腺癌的发生。

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: 怎么预防乳腺癌？

在现实生活中，我们往往是“谈癌色变”的。并且，一谈及乳腺癌，都让很多女性心生畏惧。乳腺癌是目前中国女性发病率最高的癌症类型，严重的危害着女性健康。因此，对于乳腺癌的预防备受关注，但目前还无法通过注射疫苗对病因进行预防。那么，我们该怎么预防乳腺癌呢？详情»

: 王文彬 副主任医师 普外科 朝阳市中心医院

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包裹样乳腺癌

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怎么预防乳腺癌: 专家回答：
想要预防乳腺癌平时一定要养成良好的生活习惯，调整好生活节奏，而且还保持心情舒畅。另外也要每天坚持体育锻炼，常参加一些社交的活动，这样可以避免心理压力过大，保持心态平衡。每年一定要定期的做乳腺彩超的检查，可以有效的做到早发现早治疗的原则。可以防患于未然。详细»

: 陈飞副主任医师 泰州市中医院 普外科

乳腺癌怎么预防: 专家回答：
乳腺出现疼痛有可能是乳腺增生或者是乳腺炎的症状，建议最好还是去医院进行检查比较好，能够有效的缓解症状，千万不能耽误，有可能会引起病情加重，平时还要注意日常方面的改变，要多锻炼身体，对于预防乳腺癌有很多的好处，平时还要保持良好的心情，避免紧张忧虑，在饮食方面应该选择清淡，五谷杂粮摄入比较好，要定期的去医院做健康检查。详细»

: 吴国君 副主任医师 山东省立医院 乳腺甲状腺外科

乳腺癌如何预防: 专家回答：
日常生活当中一定要选择合适的文胸并且胸部受到压迫，也是上尽量选择清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，提高自身抗氧化能力，更加有利于身体健康。含有激素类的药物和食物，尽量少吃或者不吃刺激性的食物，以及。酒精类的饮料。会对乳腺造成不良刺激影，应该尽量减少使用。详细»