肾虚吃什么好_医联媒体

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: 黄汉超 主任医师
内科 广东省第二中医院

擅长：擅长多种内科疾病的诊治，对中西医结合治疗内科急危重症具有一定的心得。

男人肾虚吃什么好

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: 邰晓娜 主治医师
中医内科 九江市中医院

擅长：从事临床一线医疗工作，对中医内科常见病多发病能够熟练处置，能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。

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肾虚吃什么好

对于肾虚的患者来说在生活中可以吃一些具有补肾效果的食物，但是要根据患者的具体症状而言，对于肾阳虚的患者来说可以多吃一些像是羊肉、牛肉、狗肉、鹿鞭、韭菜这些具有比较好温补肾阳的食物。而对于肾阴虚的患者来说，可以适当的多吃一些莲子、百合、银耳、甲鱼、桑椹这些具有滋阴补肾的食物，达到比较好的效果。而且肾虚的患者还可以在医生的指导下，用相关的药物进行治疗，从而有效的缓解症状。

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刘延浩 中医科 主治医师; 男人肾虚吃什么好
男人肾虚可以通过饮食进行调理，具体吃什么好要根据是偏肾阴虚还是肾阳虚有侧重点的来进行调理。偏肾阴虚的会表现为口干、眼干、腰膝酸软、潮热盗汗、舌红少津、脉细等症状，平时可以适当的多吃山药、枸杞等有滋阴补肾作用的食物调理。脾肾阳虚的会有神疲乏力、少动懒言、四肢发凉、怕冷等症状，可以适当的多吃羊肉、喝羊肉汤来进行调理，有温补肾阳的作用。

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林友宝 中医科 主治医师; 女人肾虚吃什么好
女人肾虚吃什么好，需要根据具体的临床表现确定。肾虚，可以有肾阴虚、肾阳虚。女性出现肾虚，临床表现跟男性略有不同。肾阴虚，一般出现潮热、夜间出汗、五心烦热、口干、月经量少、色红暗、苔少或者剥苔舌红、脉细数等症状。治疗需要滋阴补肾，可以用六味地黄丸、左归丸等。肾阳虚，临床可以见到畏寒怕冷、疲乏无力、夜尿频多、小腹冷痛、月经淡暗、腰膝冷痛等。可以服用金匮肾气丸、右归丸。

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李冬香 中医皮肤科 副主任医师; 肝肾虚吃什么好
肝肾虚多吃一些枸杞、桑葚子、山药等，对肾脏会比较好。肝肾虚的患者一般会出现盗汗或是失眠的症状，如果不加以治疗，会引起神经衰弱，对于视力和听力都会有一定的影响。严重情况下还会影响到患者的日常生活，所以需要服用滋阴补肾的药物进行治疗。平时在日常生活中多以益气健脾的食物为主，多吃山药、桑葚等食物。坚持进行有氧运动等方式，保持良好的休息状态，都可以有效的使肾脏功能痊愈，而且对于身体也有保健作用。

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: 肾虚多吃什么食物好

肾虚是中医学上的概念，指肾脏功能失调或虚弱，可引起腰酸腿软、头晕耳鸣、失眠健忘等症状。以下是一些适合肾虚患者食用的食物：1.黑豆：黑豆富含蛋白质、维生素B1、B2、E和矿物质钙、铁、锌等营养成分，有助于滋补肾脏，增强体质。2.红枣：红枣含有丰富的维生素C、胡萝卜素和矿物质铁、钙等营养成分，能够促进血液循环，增强免疫力，对肾虚有一定的辅助作用。3.芝麻：芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷等营养成分，能够滋补肾脏，增强体质详情»