脊柱侧弯注意事项

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: 龙厚清 主任医师
脊柱外科 深圳市人民医院

擅长：对腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、颈椎病、脊柱脊髓肿瘤、脊柱骨折、脊髓损伤、脊柱侧弯／后凸、脊柱结核、老年脊柱伤病的诊治。

患了脊柱侧弯有哪些注意事项

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: 陆斌副主任医师
关节骨科 马鞍山市人民医院

擅长：尤其擅长骨关节疾病，创伤和运动医学疾病的诊断治疗。

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脊柱侧弯锻炼

不同患者脊柱侧弯角度不同、弯度不同，如双弯、单弯、腰弯、胸弯、旋转、不旋转，每位脊柱侧弯患者锻炼方法不同。按摩、理疗、牵引、全身运动都不是针对性训练，但也会有帮助，而患者需进行专业的针对性训练，否则会适得其反。患者进行2~3个月形体锻炼后需复诊，若弯度加重，需调整形体动作。形体训练和治疗是长期性的，需2~5年，必须等患者骨骼成熟，经过生长发育期后才能成功。治疗成功后，仍需每天锻炼进行巩固。锻炼一段时间后，然后逐渐减少锻炼时间。

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蔡政华 骨科 副主任医师; 脊柱侧弯手术
脊柱侧弯只有侧弯超过45度以上，背痛持续发作，并且有神经症状时才考虑手术治疗。手术的目的就是矫正畸形，获得稳定，维持平衡，尽量减少融合范围。手术分两个方面，一个是矫形，还有一个是植骨融合。手术可以分为前路手术和后路手术，一般来说，前路手术的方法就是端椎到端椎融合法。第二个就是短阶段融合的方法，后路矫形手术一般都用哈灵通棒或者是CDH矫形固定，术前需要充分评估。

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蔡政华 骨科 副主任医师; 脊柱侧弯矫正
首先脊柱侧弯可以分为功能性侧弯和结构性侧弯，大多数都是功能性侧弯就是说椎体没有实质性的病变侧弯都是由于睡觉姿态、平常坐姿站姿不正确引起的，特别是青少年长时间坐着学习姿态不正确就容易出现这种情况。可以通过平时正确的姿态矫正过来，首先一定要坐正站直不能斜座位特别是躺在床上斜卧着玩手机再则避免脊柱过伸过屈的活动，然后可以做做人体向上通过人体自身的力量牵拉纠正侧弯。当然也可以买一个脊柱矫形带晚间佩戴就可以的也可以到正规的按摩的理疗部门做做按摩理疗牵引，一般说来青少年侧弯不超过30度不需要特殊处理，骨骼发育成熟后不会继续加重对身体没有任何影响不必过于担心。

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陆斌 关节骨科 副主任医师; 儿童脊柱侧弯
儿童出现脊柱侧弯有可能会造成下肢萎缩的情况，建议家长应该要及时的带孩子去医院进行诊治，根据病因，然后及时对症处理，如果患者是轻度的脊柱侧弯，应该要注意以观察为主。在日常生活当中注意纠正孩子的坐姿，逐步的进行恢复，如果患者是先天性的脊柱侧弯的话，应该要尽快的进行诊治，如果长时间不治疗的话，有可能会导致孩子的神经受到相应的损害，从而引起肌肉萎缩。

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: 脊柱侧弯注意事项

脊柱侧弯需引起重视，患者在日常生活中有诸多注意事项，比运动锻炼、动作和姿势、穿着鞋履、饮食保健等。1.运动锻炼：适度运动重要，如游泳、瑜伽可增强支撑力和柔韧性。2.动作和姿势：日常活动保持正确姿势和动作，避免不良姿势，可做脊柱保健体操增强支撑力和调整形态。坐姿选合适座椅，用靠背椅并保持腰部支撑；站立避免单脚或同一侧久站。睡眠时建议选择侧卧，用支撑枕保持脊柱正常曲度，避免长时间同一姿势致脊柱扭曲。3.穿着鞋履：选合适鞋履，避免高跟鞋和不舒适鞋，防止增加脊柱负荷详情»

: 肖丹 主任医师 骨科中心-脊柱外科 广东省人民医院

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脊柱侧凸

青少年特发性脊柱侧凸

脊柱骨折

脊柱结核

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脊柱侧弯术后注意事项: 专家回答：
做了脊柱侧弯手术后，需要在手术当天先平卧六个小时，然后才可以试着翻身；手术两三天后，伤口处疼痛缓解时，可以佩戴支具稳定、保护脊柱，适当的下床活动；术后一年之内都不可以让脊柱过度的用力，避免提重物、弯腰等；术后还要注意定期复查，了解脊柱侧弯的恢复情况。详细»

: 孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院 骨科

脊柱侧弯注意事项有哪些: 专家回答：
脊柱侧弯主要注意事项有，改善不良的工作姿势，低头玩手机玩儿电脑以及长期的伏案等都需要有所改善。患者应该正确看待疾病，积极的配合医生进行全方面治适当的锻炼身体，增强自身抵抗力。但是注意不要过于剧烈运动，避免导致身体的损伤。平时保证睡眠充足十分有必要。详细»

: 孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院 骨科

脊椎侧弯手术的注意事项: 专家回答：
脊柱侧弯手术后要注意卧床休息，恢复期间不要弯腰做重体力活，也不要进行剧烈的运动，以免损伤到脊柱，还有要注意做好脊柱的保暖不要受凉。另外手术之后要注意饮食，不要吃辛辣刺激、或者过于油腻的食物。还有手术一段时间后要记得回去医院复查脊柱侧弯的恢复情况。详细»

: 申杰副主任医师 山东大学齐鲁医院 神经外科

脊柱侧弯矫正手术注意事项及风险，怎么办: 专家回答：
脊柱侧弯矫正手术需要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意合理的饮食，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，补充身体所需要的营养成分，能够有效的帮助病情的恢复。如果出现了明显肿胀或者是疼痛的现象，可以服用消炎消肿的药物治疗。如果不及时的治疗，就有可能会影响到正常的生活或者是出现剧烈疼痛的症状。在做任何手术的时候都具有一定的风险性，最好选择正规的三甲医院，有临床经验丰富的医生进行手术。详细»