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断食还会便秘吗
断食还会便秘。 断食是通过保持一天停止食物摄取，来重新调整人体的新陈代谢。断食期间也会出现便秘的情况，因为便秘是由于肠道蠕动缓慢，水分被过多吸收导致粪便干结，且长时间堆积在肠道里面。 便秘是常见的消化系统疾病，可以通过调整饮食和多运动进行改善，如果效果不理想就需要到医院就医。在日常生活中要预防便秘，不要吃太多油腻的食物，也不要吃太多刺激性大的食物，以免出现便秘。
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糖尿病断食方法
糖尿病患者断食方法治疗不科学，不建议采用，在2017年新版中国2型糖尿病治疗指南上也没有这种方法。1型糖尿病及妊娠糖尿病是不能够断食的，这样容易发生血糖代谢紊乱，出现饥饿性酮症，而其他特殊类型糖尿病，是由于内分泌原发疾病造成的，也不能通过断食来治疗。建议糖尿病人采取科学有效的治疗办法，就是通过运动、控制饮食以及应用正规的降糖药物来治疗。
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断食便秘了怎么办
长期暴饮暴食，节食也会引起结肠功能紊乱，形成大病干燥不易排出，形成便秘，建议平时饮食要有规律，不要暴饮暴食，不要节食。 多吃易于消化的食物，多吃新鲜蔬菜与水果，比如香蕉苹果韭菜。久坐久站适当进行体育锻炼，比如进行跑步跳绳等运动锻炼。 要多喝水，每天保证饮水量在两千毫升以上。养成良好生活习惯也可以口服药物，比如芦荟胶囊和乳果糖治疗大便干燥便秘。
经断复行
食后困顿
神经性畏食
- 断食便秘
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专家回答：
断食后便秘与肠胃肠内食物缺乏导致胃肠功能不足有关。胃部以及小肠食物排空后会功能下降、蠕动变慢。但是此时结肠内仍然有部分食物残渣滞留，这部分食物残渣会因为在结肠内滞留时间过长而被结肠肠壁所重复的吸收水分，从而变得干燥坚硬、难以排出。所以断食后往往会有便秘症状的发生。 详细»
- 复食水肿接着再断食
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专家回答：
这种情况对身体危害是比较大的，科学有效的减肥办法就是通过严格控制饮食以及长期健身运动来实现的，最好换的是每日三餐，每餐主食不要超过100克，另外每餐中药含有丰富的蛋白质微量元素以及维生素，患者每天要坚持运动60分钟以上，可以做的运动，有游泳，骑自行车，快走，慢跑等。 详细»
- 断食还会便秘吗
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专家回答：
断食也会引起便秘，便秘主要是大肠蠕动慢或者是身体缺乏水分所引起的粪便干燥。 通过饮食的方法来进行调理便秘的症状，多吃一些水果和蔬菜，促进肠道蠕动，也可以口服润肠通便的药物来进行调理，适当的做一些户外运动，避免长时间身体缺乏水分，避免长时间久坐。 详细»
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- 张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 消化内科
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