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大寒节气吃什么养生
饮食方面需要强调热量的充足，以温热性的食物为主。 大寒已接近初春，因此在进补时要适当的增加具有升散性质的食物，同时还要考虑大寒时节易发感冒的节气特征，适当的多食温散风寒的食物。生活中具有辛温解表、发散风寒作用的食物，有生姜、大蒜、紫苏叶、辣椒、花椒、桂皮等。 大寒时节，除了饮食方面的养生以外，还要坚持运动养生。适当的到户外运动，此时的运动不宜过度激烈，避免扰动阳气，可以选择慢跑、登山、太极拳、打球等方式。
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乳腺增生吃什么？
乳腺增生患者可以吃海带、菌类、白菜、豆制品、红薯以及鱼类。 1、海带里面含有丰富的碘，可以调节体内的雌性激素，纠正内分泌紊乱的现象，多吃海带还可以预防乳腺癌的发生； 2、菌类食物可以增强食欲以及人体的免疫系统功能，对乳腺增生有抑制作用可以预防癌症的发生； 3、白菜含有特殊的营养物质，可以分解体内的雌性激素； 4、豆制品可以调节体内的雌性激素，抑制乳腺细胞的合成； 5、红薯是专门抵抗乳腺癌的物质，对病情恢复有很大的作用； 6、鱼类含有丰富的蛋白质以及较多的不饱和脂肪酸，所以无论是乳腺增生患者还是健康人是吃鱼类都是有好处的。
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大寒节气吃什么药养生
大寒节气，寒气较重而阳气低，因此在冬季阳气衰退之时，要自始至终的温补阳气或加补其阳，或阴阳同补，或扶正与祛邪兼顾，这样才能取得比较满意的效果。而温补阳气除了内服温热药物、食物和运动生阳热等外，也可以采取温热疗法，也是温补阳气的有效方法之一。 但并不是所有的人群都要在大寒季节依靠药物进行养生，可以采取运动、穴位按摩等一些非药物的物理方法来进行养生，或者可以采取饮食方法来进行养生。
肝海绵状血管瘤
升主动脉瘤
- 春季养生吃什么？
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专家回答：
春季是阳气初升的季节，应多食辛甘发散之物，少食酸收之品，羊肉之类要少吃，可能会损耗阳气，导致上火。建议多吃一些应季蔬菜、水果。也可以吃一些大枣、山药之类的食物补，再吃一些枸杞之类的可以柔肝养肝。春季是喝花茶的好时候，可以让人心情愉悦，也起到一定的调理作用。 详细»
- 女人养生吃什么
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专家回答：
你好，女性如果想养生的话，多是美容养颜，调理身体，建议可以多吃红枣，桂圆肉，花生，阿胶糕，山药，银耳，黑芝麻等食物，可以经常用红枣，桂圆肉，枸杞，玫瑰花，柠檬片泡水喝，可以补中益气，养血安神，滋阴补肾，美容养颜，活血化瘀，美白肌肤，平时也要规律休息，避免熬夜。 详细»
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