血糖偏高饮食注意

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许文伟 副主任医师

内分泌科 南方医科大学南方医院

擅长:甲状腺疾病(甲亢、甲状腺结节),糖尿病及并发症,痛风等内分泌及代谢疾病的诊治。

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刘红波 副主任医师

内分泌科 朝阳市中心医院

擅长:糖尿病及其并发症、肥胖、高尿酸血症、高脂血症等代谢综合征。

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血糖偏高怎么注意饮食
血糖偏高一般应该吃升糖指数低的食物,中国膳食指南也发布了升糖指数高、中、低的食物。 血糖偏高不要吃含单糖的食物,比如:含葡萄糖或者白砂糖的食物,这样吸收的比较快,也会引起血糖的进一步增高。建议多吃绿叶蔬菜,一般绿叶蔬菜含热量非常低,进食以后基本不会影响血糖的变化。另外,可以吃一些虾肉、鸭肉等这类含热量低的动物蛋白质,还可以喝牛奶200ML,多饮白开水,促进血糖代谢。
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高血糖如何注意饮食

对于高血糖的患者在饮食方面需要注意的是,首先选择升糖指数相对比较低的食物。 绝大多数绿色叶子,青菜都是属于这些食物的,所以油麦菜以及小白菜,大白菜,生菜这些都可以在医生的指导之下,适量的进食。另外很多是可以生吃,这样也可以在一定程度上,减少油脂类成分的摄入。而且要控制进食量,即便是升糖指数并不太高,也不能够过多地食用,否则也有可能会导致波动的。 还有进食方式以干食为主,不能够是稀食。当然选择食物的时候,要根据自身情况来定。

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血糖偏高应注意什么

血糖偏高,既包括饮食控制,又包括适量的做运动,又需要必要时在医生的指导之下进行药物治疗。 饮食方面的糖尿病,饮食指的要选择那些升糖指数并不那么高的食物进食。注意进食方式以及控制进食量,适量的运动。建议每天在自身身体允许的情况之下,保证半个小时的有氧运动,可以以快走慢跑这些方式进行。 降糖药物的种类还是相对比较多的,需要根据患者的胰岛功能情况等,来选择合适的降糖药物使用。

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高血糖注意哪些饮食

高血糖的人群在饮食上需要注意少食多餐,注意主食的摄入量,不吃油炸类、油脂高的食物,不吃或少吃含糖量较高的水果。 对于糖尿病的患者,除了规律的服用降糖药物外,饮食节制对于血糖的控制也起到至关的作用。没有做到少吃多餐,不仅会降低药效,也会引起血糖的波动,增加神经和血管的病变几率。 建议高血糖的患者,在日常生活中应该少食多餐,饮食多样化,减少主食的摄入量,合理的控制总热量。

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血糖偏高饮食应注意什么

血糖偏高指的是人体内血液中葡萄糖的值高于正常值的现象。长期血糖偏高人群会使导致身体组织或器官发生病变,容易进一步导致相关慢性或急性疾病的发生。因此,在日常饮食中,血糖偏高者要注意做到每餐低糖、低脂肪,定时监测血糖,严格控制糖分的摄取。同时,少食多餐,不能吃含糖量过高或升糖较快的食物。 详情»

潘永源 主任医师 内分泌科 首都医科大学宣武医院
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血糖偏高饮食应注意什么?
专家回答:

糖尿病患者需要严格控制饮食,碳水化合物是导致血糖升高的原因,如糖果类零食,淀粉类主食,高热量食物,甜水果,都可以迅速升高血糖,这类食物需要少吃,少吃油腻的肉食,多吃清淡及低热量的蔬菜,如黄瓜,西红柿,绿叶蔬菜等,不能吸烟喝酒,按时使用降糖药。 详细»

血糖偏高饮食应注意什么
专家回答:

血糖偏高,饮食要避免吃含糖量高的食物,同时要低脂饮食。血糖不稳定的情况要避免吃西瓜,苹果,香蕉等含糖量高的食物,饮食上要少吃多餐,避免暴饮暴食。 血糖偏高常用的药物有二甲双胍和阿卡波糖等药物。或者是皮下注射胰岛素来进行治疗,比如葡萄糖苷酶抑制剂等药物。 详细»

血糖偏高饮食方面需要注意什么
专家回答:

血糖偏高,饮食方面要以清淡易消化饮食为主,建议每日三餐每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物,另外可以多吃绿叶蔬菜,比如菠菜,芹菜,韭菜,冬瓜,苦瓜,角瓜等,每天吃蔬菜的量在500~800克之间,不要吃油炸食物,尽量不要喝粥,少吃淀粉多的食物 详细»

血糖偏高怎么控制饮食
专家回答:

血糖偏高在平时生活中一定要控制碳水化合物的摄入量,避免吃高糖和高胆固醇以及高热量的食物,减少动物内脏和肥肉的摄入量。 血糖高是一种常见的慢性疾病,患者出现这种情况可能是家族遗传因素引起的。在发病期间患者就会出现多尿和多余以及体重下降的症状,还有一部分患者会出现口渴和饥饿等症状。 详细»

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功效主治:

十全大补丸
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功效主治:温补气血。用于气血两虚所致的面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。

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