擅长:皮肤色素性疾病,血管性疾病的光电治疗,如雀斑、黄褐斑、太田痣、褐青色痣和血管瘤的综合治疗;各阶段痤疮、瘢痕的药物及光电干预;皮肤水光嫩肤、果酸换肤、微创激光美肤等,提倡并善于制定个性化皮肤抗衰和面部年轻化治疗方案。
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- 关景涛 主治医师
擅长:颈腰椎病,骨性关节炎,四肢骨折,运动系统慢性损伤等骨科常见病与多发病的诊断及治疗。
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美容养颜的食物
美容养颜的食物有很多,主要有以下几种。第一,芹菜可以美容养颜,芹菜可以软化血管,增强皮肤弹性,从而起到抗皱效果。 其次,黄瓜也具有美容养颜的效果,黄瓜里面含有许多维生素、纤维素对细胞的恢复有很好的作用。再者,藕片和白菜也是美容养颜的食物。最后,红枣、银耳以及肉制品是可以帮助美容和养颜的。
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美容养颜的方法
要想美容养颜,建议如下:首先可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,比如苹果,梨子,香蕉,番茄,竹笋,以及瘦肉等。 其次,要补充生素和微量元素,比如钙,铁,锌,镁等,可以摄取丰富的不饱和脂肪酸。最后,要注意日常习惯,不要熬夜,不要喝酒。 平时要注意对皮肤的护理。油性皮肤的人可以适当的用一些去油的洗面奶,干性皮肤的人要注意补水保湿。
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美容减肥的方法
美容减肥,是非常好的一种生活方式,不但得到了健康的身体,而且外观看上去更漂亮。首先应该严格控制饮食,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物。 减肥期间不要吃油炸类的食物。减肥每餐主食在100克左右,主食可以吃米饭、馒头、花卷、包子、饺子、面条等。蔬菜可以吃绿叶蔬菜,比如白菜、菠菜、芹菜、冬瓜、苦瓜、黄瓜等。 另外每天坚持中等程度的运动90分钟以上,可以经常做面部,以及周身皮肤的按摩、热敷、理疗等。有利于美容又有利于减肥的运动,首选是游泳。美容与减肥同时进行,给人以一种更健康的美。
- 医疗美容和医学美容有什么区别?
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专家回答:
医疗美容和医学美容的区别不太大。 医疗美容通常以人体形式美为主,采用非手术和手术的医疗手段维护人体美,增进生命活力。医学美容一般是以药物、手术等医学手段改变人体外部形态、改善部分生理功能、增强外在美感为主的一系列治疗。 详细»
- 医疗美容和医学美容有什么区别?
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专家回答:
医疗美容和医学美容的区别在于目的不同、方式不同。 医疗美容的目的主要是使用各种方法,对人体的各部位的形态以及容貌进行修复和再塑,例如使用药物、手术、医疗器械或者其他具有创伤性,以及不可逆性的医疗手段。 医学美容的目的主要是帮助增强人体外在美感,一般是通过药物、仪器、手术等,达到改变身体外部形态、色泽以及生理功能的方式。 详细»
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- 钱瑾 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心
- 医疗美容到底有效果吗
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专家回答:
治疗美容效果还是不错的,但是一定要在正规的美容医院进行,因为正规的美容医院里面的一些工作人员技术含量都比较高,所以做的话效果也会比较明显一点,而且平时自己也可以多做一些关于这方面的美容,比如每天晚上洗完脸以后可以做提拉式的按摩,这样可以有助皮肤紧致。 详细»
- 哪种医疗美容手术可以快速有效的祛斑
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专家回答:
有很多医疗美容手术可以快速有效的祛斑,比如皮秒激光、二氧化碳激光等。通过这几项手术进行治疗,能够在一定程度上改善面部斑点,一般不会使皮肤受到太大的影响。 但是不要长时间进行激光,容易使皮肤组织受到一定的伤害,出现疼痛。 详细»