类风湿关节炎锻炼

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高红霞 主治医师

风湿科 广东省中医院大学城医院

擅长:中西医结合诊治风湿免疫疾病,如类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风、皮肌炎、骨性关节炎等。

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刘立宁 主治医师

风湿免疫科 聊城市人民医院

擅长:对风湿免疫科疾病的诊治。

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类风湿关节炎治疗
类风湿性关节炎是一种风湿科疾病,治疗主要包括患者教育、早期治疗、联合用药、个体化治疗方案以及功能锻炼。 方案应个体化,药物治疗主要包括非甾类抗炎药、慢作用抗风湿药、免疫抑制剂、免疫和生物制剂及植物药等。 经内科治疗不能控制及严重关节功能障碍的类风湿关节炎患者,外科手术是有效的治疗手段。 除此之外,类风湿关节炎的患者也应该注意保暖,避免着凉,住宿环境应该干燥,不要太潮湿。
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什么是类风湿关节炎

类风湿性关节炎属于慢性结缔组织病,是多个小关节,如手部、足部等部位对称性、侵袭性关节炎。类风湿性关节炎会出现晨僵现象、关节红肿、疼痛。随着病情进一步发展容易出现关节活动受限、关节僵硬、关节畸形,甚至出现关节功能丧失失去自理能力。 因此,类风湿性关节炎应尽早明确诊断,尽早正规治疗。由于属于慢性消耗性疾病,建议饮食以优质蛋白质为主,增加营养及热量。寒冷季节注意保暖、避免受凉。

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类风湿关节炎的治疗

类风湿性关节炎患者建议早发现,早诊断,早治疗。类风湿性关节炎在急性期,应卧床休息及关节制动,服用非甾体抗炎药,抗风湿药物及免疫抑制剂治疗缓解疼痛症状。 而在关节肿痛缓解后,应注意早期开始关节的功能锻炼,配合理疗、按摩、局部热敷,外用药物贴敷患处等辅助治疗,可快速缓解关节症状。 同时,居住环境要干燥通风,避免居住在阴暗潮湿的地方,勤通风,勤晒被褥,洗漱应用温水,在冬季预防感冒。

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类风湿关节炎针灸部位

类风湿性关节炎是多个小关节,如手足关节,对称性,侵袭性关节炎,属于慢性结缔组织病。类风湿性关节炎会出现关节晨僵,关节红肿,疼痛,关节活动受限等症状,随着病情进一步发展,会出现关节活动障碍,僵硬,严重时出现关节畸形及功能丧失。 因此类风湿性关节炎明确诊断后服用免疫抑制剂,抗风湿药物治疗,缓解症状,延缓病情进一步发展。类风湿可以进行穴位针灸,建议关节不同部位循经点穴,或针灸阿氏点,活血通络,温经止痛。

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类风湿关节炎锻炼方法

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病,主要影响关节,导致疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍。适当的锻炼可以帮助缓解症状、增强肌肉力量、改善关节灵活性和提高生活质量。以下是一些适合类风湿关节炎患者的锻炼方法:1.关节活动度训练:进行主动或被动的关节活动,帮助保持关节的灵活性。可以进行手指、手腕、肘部、肩部、膝盖、脚踝等关节的屈伸、旋转等运动。2.肌肉强化训练:通过锻炼肌肉来增强关节的稳定性和支撑力。可以使用轻量级的哑铃、弹力带或自身重量进行肌肉训练,如手臂上举、腿部抬高等 详情»

于清宏 主任医师 风湿免疫科 南方医科大学珠江医院
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类风湿关节炎锻炼方法
专家回答:

类风湿关节炎锻炼可以选择有氧活动,比如游泳或者是打太极拳。运动过程中可以避免出现肌肉萎缩,可以增加关节的稳定性,促进局部的血液循环。 类风湿性关节炎可能关节的部位会产生明显的肿胀,可能影响到正常生活,而且治疗的时间比较长。需要加强对关节的保暖,多注意休息。 详细»

求治类风湿关节炎?
专家回答:

这种病主要是链球菌侵入关节组织,只有通过药物来控制病情。如果我现在腿上有积压的现象,那就需要做手术,根据情况而定,首先要到医院做一个辅助检查。平时要多注意锻炼身体,增强机体的免疫力,注意保暖,尽量的不要在潮湿的的地方居住。 详细»

是否类风湿关节炎?
专家回答:

每到下雨天就可以出现膝盖疼痛,主要考虑是局部的一些类风湿或者风湿性关节炎为主,也有可能是因为以前受过外伤,所以容易残留一些后遗症,最好是要到医院检查一下。类风湿性关节炎多数容易出现关节疼痛或者僵硬的现象。目前也可以先服用消炎止痛的药物,具体用药请遵医嘱。 详细»

类风湿关节炎禁忌
专家回答:

类风湿关节炎禁忌不可以在潮湿的环境下工作,长时间的待在空调房内,在饮食上不可以吃些含盐比较高的食物,不可以喝酒抽烟,以免导致病情加重。不可以过多吃甜食,不能喝浓茶和浓咖啡。 类风湿关节炎可以多吃些优质蛋白的食物,也可以多吃些瓜果和蔬菜。需要在医生的指导下使用些抗风湿的药物治疗。 详细»

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奥美拉唑肠溶胶囊
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功效主治:适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓.艾综合征(胃泌素瘤)。

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功效主治:适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾氏综合征(胃泌素瘤)。

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功效主治:适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征(胃泌素瘤)。

奥扎格雷钠注射液
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功效主治:用于治疗急性血栓性脑梗塞和脑梗塞所伴随的运动障碍,及改善蛛网膜下腔出血手术后的脑血管痉挛收缩和并发脑缺血症状。

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北京前海股骨头医院
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全州县人民医院
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佛山市三水区人民医院
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南方医科大学第三附属医院
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