营养过剩的后果

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林秀红 主治医师

营养科 中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:妇幼营养保健及糖尿病(包括妊娠期糖尿病)、高血压、肥胖、血脂异常、高尿酸等多种内分泌疾病的营养干预。

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王敬华 副主任医师

妇产科 太原市第九人民医院

擅长:孕期保健、孕产妇保健、妊娠期并发症的诊治,高危产科的诊断处理。

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孕妇营养过剩对胎儿有影响
孕妇营养过剩,有的就会影响到胎儿的。孕妇营养过剩,就是摄入能量太多了,就有可能导致血糖高,尿糖高,严重危害母婴健康的可能,而不只是对胎儿有影响,有可能会造成胎儿自身的血糖也偏高,造成胎儿生长快速,体重过大。巨大儿导致将来难产,需要剖宫产的几率就会大。出生之后,将来发生血糖高,或者是心血管疾病的问题,也是几率大的。
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肝火过剩怎么办

如果人体的肝火过剩,会出现一系列的症状,肝火上炎,肝阳上亢患者会出现头痛,头昏,眩晕,失眠多梦,烦躁,易怒,还会出现口干口苦,以及像是大便干结,小便黄赤,目干目涩甚至视物不清等一系列的症状。 这种情况下一定要积极的予以清肝泄火,消除肝火过盛的情况,才能够有效的缓解患者的相关症状,否则的话,进一步发展会对患者的身体造成比较严重的的影响。

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海参的营养

海参主要含有18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质以及活性成分,具有提高记忆力、延缓衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤的作用。 海参中不含有胆固醇,但是有丰富的优质蛋白质和无机盐有助于调节人体的脂质代谢使机体脂肪含量明显下降,能够有效的预防心血管疾病的发生。 同时海参含有dha,孕妇食用海参有助于胎儿的大脑发育。 海参中还含有其它动物性食品没有的赖氨酸,能够增强人体的抵抗力,食用海参可以预防儿童的佝偻病,成人的骨质疏松症和骨质增生症。

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鱼汤的营养

鱼的营养十分丰富,有很好的食疗功效,不同种类的鱼保健功能也是不同的,所以常常通过鱼来进行煲汤喝来起到补充营养的作用。 比方说鲫鱼还有一定的药用价值,可以起到补肾的作用,同时也有一定的除湿的作用,常吃一些鲫鱼汤也可以起到抵抗疾病的能力,调理脾胃虚弱,同时还有一定的通乳的作用。 要根据身体的情况来选择不同的鱼进行煲汤喝,可以起到不同的疗效。

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皮肤营养过剩

皮肤营养过剩内火即是上火,所以平时要避免上火,饮食一定要注意,一般营养过剩,都是由于饮食造成的。因为上火会使脏腑阴阳气血失调。上火在冬季很容易表现在身体的皮肤上,感觉瘙痒,掉皮屑,甚至出现小疹子等,而到了夏季又会出现皮肤油腻,分泌物过多,因此怎么避免营养过剩,应该做一些举措。 详情»

岳林芳 主任医师 营养科 鹤岗市人民医院
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营养过剩的危害
专家回答:

你好,饮食不规律,营养过剩很容易造成肥胖,肥胖对人的身体危害是非常大的,它特别容易造成脂肪肝,糖尿病,高血压以及心脑血管方面的疾病,想要有一个健康的身体,必须合理饮食,不过多的吃一些油腻性比较大的食物,另外平时在运动方面每天都要进行运动,不能够太过懒惰的。 详细»

孕妇营养过剩的危害
专家回答:

孕妇营养过剩的危害,主要是容易导致营养过多的吸收,容易转化成脂肪储存,而容易增加肥胖的现象。一般孕妇出现肥胖就有可能会增加妊娠高血压的发生率,也有可能会导致胎儿吸收过多的营养,容易生长发育比较大,也会影响到下一步的阴道分娩。 孕期要注意适量增加营养,平时要注意适量的活动。 详细»

婴儿营养过剩症状
专家回答:

婴儿营养过剩的症状一般会引起身体肥胖、消化不良、大便干燥、肾脏肝脏负担加重。 婴儿营养过剩一定要控制好饮食习惯,尽量不要长时间补充太多的营养,饮食方面一定要合理搭配,营养均衡,吃一些水果和蔬菜,以免引起儿童肥胖症,严重的情况下还会引起性早熟的症状。 详细»

脸上营养过剩的症状有哪些
专家回答:

脸上营养过剩的症状有面部起痘痘、面部出油、面部长肉等。营养过剩不利于美观。 建议此类人员要饮食清淡,以新鲜果蔬为主,不可食用油腻油炸食品。要适量进行锻炼,避免脂肪堆积。要注意个人卫生,做到面部深度清洁。要保证充足睡眠避免黑眼圈。 详细»

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维生素C
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功效主治:本品用于治疗坏血病,也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗等。

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